我們的身體不同階段不同人群會出現不同紋路，好比正在長個子的青少年會出現生長紋，特别是十幾歲的時候，身高短時間内增長得過快,肌膚生長速度跟不上骨骼的生長速度,肌膚彈性纖維被拉裂,紋路就會出現。如膝關節。

肥胖人群：各個年齡階段都會出現，主要與自身體重波動有關，如體重突然暴增/暴瘦,肌膚彈性纖維減少或增多的速度跟不上體重變化節奏,彈性纖維斷裂導緻肌膚表面紋路出現。

妊娠紋：孕期随着胎兒的增長腹部肌膚持續擴張,當肌膚彈性纖維承受張力太大時,彈性纖維斷裂,導緻紋路出現。

而妊娠紋在懷孕期間和産後都有可能會出現，不過在孕期出現得多一些産後出現得少一些，另外除此之外人流手術後也可能會有妊娠紋出現，這種情況一般紋路會出現在腹部。

而這些紋路一開始是紅色或紫紅色微隆起的條紋，随着時間的推移，紅紋因為色素脫失、萎縮，顔色變為灰白，稱之白紋。

紅紋，通常無症狀或有輕度瘙癢、疼痛。

白紋通常輕微凹陷，觸之柔軟，多無自覺症狀，偶有瘙癢、燒灼感，一般不會消退。

但要知道的是長紋并不可怕，用錯方法和淡紋産品才可怕，不僅白折騰還錯過了最好的修複時間！

而紋路出現後的最佳的修護時間是三個月

這個時候皮膚纖維組織還沒有完全斷裂掉，還存在着一定活性，趁着它們還有活性的時候采用修複防範措施來淡化掉，避免時間太久變成銀白色，反而會更難淡化。

在身體出現紋路時，早期做以下動作能有效減輕生長效果：

1、增加拉伸鍛煉，這種方法可以控制迅速增長的體重和蓄積的脂肪

而孕婦則需要咨詢醫生建議選擇合适的瑜伽去做。

2、适當補充水分，補充水分可以讓肌膚使真皮層更加地柔軟同時可以減弱彈力纖維和膠原纖維的牽拉損傷。

3、補充維生素，維生素A和C的食物有助于在體内産生更多的膠原蛋白和彈性蛋白。

4、适度刷酸，維A酸對青少年長紋生長有很好的預防作用，但是因為含有緻畸作用。不建議孕婦使用，使用維A酸時會出現蛻皮和紅斑，如果出現些不适，及時停止。

5、塗抹淡紋産品

選擇淡紋産品用精華油效果會更好，“以油養膚”這個想必大家都非常耳熟

為什麼說精華油會更好

1.特别适合皮膚幹燥長期缺水的人群

2.精華油能防止水分流失，能起到保濕效果

3.能起到保護作用，抵擋外來的刺激

最常見的是：動物油脂、植物油脂、和礦物油脂三類

而且最好含有含有：積雪草提取物、角鲨烷這兩個成分

積雪草提取物：可以抑制纖維增生，能刺激斷裂纖維再生，促進皮膚生長。

角鲨烷：加強修護表皮，有效形成天然保護膜，幫助肌膚與皮脂間的平衡。

角鲨烷還可以使皮膚毛孔張開，促進血液微循環，增進細胞的新陳代謝，幫助修護破損的細胞。

不管想要預防的是生長紋、妊娠紋還是肥胖紋最重要的方法還是控制體重，多喝水。

預防比治療更重要！

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