對于諸葛亮大家應該都比較熟悉了，他從27歲的時候出山開始輔佐劉備，一直以來都是忠心耿耿為劉備建立一番霸業立下了很大的功勞。甚至于劉備去世之後他還在為此努力，不僅穩住了當時蜀漢内憂外患的局勢，并且還能夠平定南蠻之地，多次進行北伐大業。以至于年僅54歲的諸葛亮就病逝于北伐途中，大多數人都認為諸葛亮是累死的，其實這隻是其中一方面，諸葛亮還得了一種現在看起來很常見的病，在古代是很難治療的。
自從劉備死後蜀漢的要務都落在諸葛亮一個人身上了，肩負重任的諸葛亮不僅要輔佐幼主劉禅坐穩這個位置，還想着完成劉備生前的願望。諸葛亮本身又是事無巨細都要操心的人，軍中和國中的事務他都要一一過問，所以根本沒有多長時間去休息，長久下來身體肯定不能承受這種勞累。
此外諸葛亮作為一個文官，很少有機會去像士兵一樣鍛煉身體，并且由于親自帶兵出征，所以經常的吃飯睡眠都不是按時進行的，長久以往身體就慢慢變得衰弱下來。而且此時的老丞相年齡相比之前确實也大了不少，人一旦開始衰老就開始得各種病症了。
諸葛亮在這種飲食不規律的情況下還得了一種很嚴重的病那就是胃潰瘍，以我們現在的醫療條件來看這也是不太好治愈的一種病症，更何況古代醫療條件非常落後的情況。諸葛亮非但沒有靜養，反而還經常出去征戰，情況就越來越嚴重。
當時諸葛亮的最大對手就是司馬懿，他們兩個長期鬥争下來可以說是棋逢對手知己知彼了，他們對彼此的情況都很是了解，尤其是司馬懿。後來有一次司馬懿就抓到幾個落單的蜀軍士兵，好吃好喝的招待這幾個士兵之後就像他們簡單的問了問諸葛亮如今的身體狀況，吃飯睡覺飲食規律等小問題，這幾個普通士兵并不知道這其中的要害，就照實回答了說諸葛亮一天隻吃鬥米喝點兒米湯。
司馬懿聽說這個消息之後就暗自欣喜，說諸葛亮天天做那麼多事兒卻吃那麼少，肯定不能長久。果然沒過多長時間諸葛亮就在五丈原病逝了。
諸葛亮和司馬懿年紀都挺大了，但是兩者的心境差距卻很大。諸葛亮作為一個國家的主要負責人，不僅要照顧好國家大局，而且還要天天親自帶兵打仗沒法按點兒休息，長久下來就把自己身體給拖垮了；而司馬懿呢因為受到上司的猜忌，所以隻能暫避鋒芒韬光養晦，盡量少做事多休息，并且本身還比較能夠隐忍心思也比較大，不用考慮那麼多瑣碎小事兒，所以自然身體也就好得多。
盡管諸葛亮的能力和氣節以及品質都值得我們學習，但是大家還是應該多學學司馬懿的胸襟，多多注意身體。活到最後的才是赢家，不是嗎
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