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茄汁桂花鱿魚圈怎麼做

生活 更新时间:2024-11-29 10:49:52

茄汁桂花鱿魚圈怎麼做?原料:鱿魚500克、桂花20克、橄榄油20克、番茄沙司40克、鹽2克、槐花20克、姜片幾片,我來為大家科普一下關于茄汁桂花鱿魚圈怎麼做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

茄汁桂花鱿魚圈怎麼做(如何做茄汁桂花鱿魚圈)1

茄汁桂花鱿魚圈怎麼做

原料:鱿魚500克、桂花20克、橄榄油20克、番茄沙司40克、鹽2克、槐花20克、姜片幾片。

鱿魚去掉須,沖洗幹淨腹腔,切圈。

用熱水汆燙一下鱿魚圈備用。

熱鍋入橄榄油、姜片爆香,下入鱿魚圈翻炒2分鐘。

淋入番茄沙粒繼續翻炒1分鐘。

調入槐花和桂花,加鹽調味就可以了。

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