自從2014年小米手環發布後，它就一直是小米公司最熱銷的産品之一，幾年過去了，小米手環已經發展到了第七代。據小米官方統計，小米手環7從5月底開售到現在還不到一個月的時間，全球累計出貨量就已經突破了100萬隻，這足以說明大家對它的喜愛了。這次收到了一點衆測平台給我寄來了小米手環7NFC版，經過一周的體驗，接下來我和大家談一談個人的使用感受。

小米手環7采用黑色紙盒包裝，正面印有産品的渲染圖，因為我體驗的這款是NFC版本，所以紙盒上也印有“NFC”的字樣，以示區分。盒子的背面将手環的主要亮點羅列出來，不難看出，它的亮點還是頗多的。

手環的配件都比較少，小米手環7也不例外，就包括内含保修卡的使用說明書和USB充電線，質保期為1年。

小米手環7的廣告語是“大不一樣”，我第一眼看到它，就覺得确實比上一代小米手環稍稍大了些，手環主機的尺寸為46.5*20.7*12.25mm，淨重為13.8g（标準版為13.5g）。不過盡管機身變大了，但它依舊稱得上是小巧的智能手環，和智能手表還是明顯的不一樣。

小米手環7依舊采用腕帶可拆卸設計，用戶可以根據自己的喜好來更換不同的腕帶。小米手環7采用的是TPU抗菌腕帶，親膚的材質佩戴起來很舒适，而且也結實耐用。

腕帶設有多個調節孔，可調長度在160-240mm之間，适合大多數人佩戴。據了解，廠家将為小米手環7推出多種顔色的腕帶，包括迷彩款和熒光色款，隻不過目前還沒發售，我也很期待。

小米手環7之所以機身尺寸變大，最主要原因是它搭載了1.62英寸的AMOLED屏，為了保護屏幕，表面上還覆蓋一層2.5D強化玻璃蓋闆。

這塊屏幕的分辨率很高，達到了192*490，326ppi屬于視網膜級别，亮度則高達500nit，所以顯示效果非常出彩，字迹細膩清晰，圖案色彩豔麗，白天強光下也能看得清楚。不過随之而來的問題，相對也會比較耗電些，有得有失吧。

主機的背面是光學心率及血氧傳感器，心率和血氧都支持全天連續監測，其中血氧監測是在靜止狀态下每5分鐘就自動測量一次，而心率可以設置間隔測量時間，最小間隔時間為1分鐘/次。

同樣處于主機背面的還有兩個圓形充電極片。小米手環7的充電線采用了磁吸設計，當充電線接頭靠近金屬極片時會自動吸附并開始充電。

小米手環7内置了180mAh锂電池，隻需要約2小時就能讓電量滿血複活。它的續航時間表現中規中矩，官方給的參考時間是典型使用約15天，重度使用約9天。就目前的續航表現來看，我應該是屬于重度使用了，感覺差不多就一周時間。

屏幕尺寸大，分辨率高，顯示效果好，也就帶來了極好的觀感。小米手環7再加上小米手環7升級了全新芯片，所以動畫效果更加流暢。目前它擁有一百多款的全新表盤，表盤圖案都挺好看的，風格也很多，用戶總能挑到一款自己喜歡的。

值得一提的是，它還支持AOD息屏顯示，不需要翻腕亮屏或者點觸屏幕，也能直接看到時間信息，不過開啟該功能會消耗一些電量。

小米手環7的系統操作界面比較簡潔，通過上下左右滑動進入相關的界面，在主界面下長按則是進入表盤更換界面。它的選項很豐富，除了像心率、睡眠、天氣、音樂、鬧鐘和日曆等選項外，還有活力指标、PAI、血氧、壓力、日程、支付寶支付、微信支付、卡包等功能，甚至還有比較少見的女性健康、呼吸訓練等功能。用戶也可以根據自己的需求通過手機APP來自定義界面各個功能選項的排序或增減。

小米手環7的運動監測功能也十分強大，它支持120種運動模式，幾乎覆蓋各類運動場景。在運動過程中都會進行實時監測，每當達到一個成果，手環也會給出相應提醒反饋。如果設定了心率最大值，那麼當運動過程中心率達到了預設值時，手環也會提醒用戶注意，确保每次運動更加安全些。當運動結束後，小米手環7還會對運動數據進行專業的分析，讓用戶對每一次運動效果都能有所了解。此外，小米手環還具備了50米的防水性能，所以佩戴它去遊泳也是沒有問題的。

小米手環7配套的手機APP是小米運動健康，這個APP相信許多人都比較熟悉吧，它的界面菜單的設計簡潔美觀，各種監控數據和運動數據都以圖表形式呈現，所以很直觀，就算是初次接觸到APP的人也能在很短的時間内上手。

小米運動健康APP的設備界面包括了手環的所有設置選項，包括通知設置、健康監測、應用設置、系統設置、安全設置和更多設置共6大類。盡管選項豐富，但是菜單布局井然有序，設置起來毫無難度。在這裡面用戶可以選擇更多的表盤圖案，以及添加各種NFC卡。其他選項我就不贅述了，都是比較常見的。需要強調一點的是，小米手環7還支持小愛同學，這樣我就可以通過語音來操控家裡各種小米智能産品了，很是方便。

小米手環7是否值得擁有呢？我的答案是肯定的。首先它的價位依舊挺厚道的，絕大多數人都能接受；其次它屏幕的尺寸和規格更高，帶給用戶更好的視覺體驗；再來它搭載了更強悍的芯片，系統操控穩定流暢；最後是它的監測功能更強，不止是心率、睡眠這些，還有開始流行起來的血氧、壓力監測這些。此外，它的運動模式也更加豐富了。小米手環從第一代發展到現在第七代，其實也是個自身不斷完善和強大的過程，許多功能和技術都比較成熟，這也是為什麼它能每出一款都能在市場上熱賣的主要原因吧。

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