吃什麼可以去斑?主要是一些富含維生素的水果和蔬菜,比如西紅柿、猕猴桃、檸檬等;各種時令蔬菜,我來為大家科普一下關于吃什麼可以去斑?以下内容希望對你有幫助!
主要是一些富含維生素的水果和蔬菜,比如西紅柿、猕猴桃、檸檬等;各種時令蔬菜。
比如冬瓜、卷心菜、花菜、絲瓜等,都具有很強的美白功效;豆制品和動物肝髒。這類食物因含有豐富的維生素E,對黃褐斑的消除有一定輔助作用;牛奶。牛奶能夠改善肌膚的細胞活性,延緩皮膚的老化,增強肌膚彈性、促進肌膚的新陳代謝以保持細嫩光滑;帶谷皮類食物。
谷皮類食物中的維生素E能夠有效抑制過氧化物質的産生,從根部切掉黑色素的産生。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!