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真正的養生之道是什麼

健康 更新时间:2025-03-13 17:32:19

西漢·劉向在《說苑·雜言》寫到:“入鮑魚之肆,久聞而不知其臭;入幽蘭之室,久而不聞其香。”

物以類聚,人以群分,你與什麼樣的人在一起,就過什麼樣的生活。

結有益之人,不僅養生,而且既養人又養心。

01

和舒服的人在一起,養生

和言行舒服的人在一起,真的很重要,讨好别人不如快樂自己,不僅身心舒暢,還養生。

有人說:“朋友間,最美好的相處模式,莫過于舒适且不尴尬地沉默”。

人海茫茫,兩個人能遇見,成為朋友,即是緣分,不互相苛求,才能夠走得長遠。

莫言說過自己的一件親身經曆。

有一次,莫言請朋友們去吃飯。在都酒足飯飽之後,莫言看見桌子上還有剩餘,農民出身的他,珍惜糧食,不舍浪費,于是他便繼續吃。

這時,有一朋友開口了:“看莫言,不吃完就好像虧了似的。”莫言聽了,尴尬極了,夾在筷子上的肉吃也不是,不吃也不是。

回家後,莫言把這件事說給母親聽,母親讓他以後再請客吃飯,先吃點東西墊墊肚子。于是,莫言再一次請客吃飯,他吃得非常斯文。

結果,那朋友又說:“看莫言那吃飯的樣子,娘們唧唧的”,這之後,莫言便斷了與那朋友的聯系,不再請他吃飯。

人生路上,我們最大的敵人,不是眼前的失敗,也不是膽小的性格,而是太在意别人的看法評價。

作家蘇芩曾過說:“到了現在這個年紀,誰都不想要再取悅了,跟誰在一起舒服,就和誰在一起。”

人活一世,不必讨好誰,那些傷害你,給你添堵,讓你不舒服的人,放棄才是最好的選擇。

不懂的人又何必強求,不值得的人又何必生氣。

要知道,真正的朋友,哪怕彼此不說話,也不會覺得拘謹尴尬,哪怕很久沒聯系,也會一見如故。

跟相處舒服的人相處,清淨自在,内心安甯,他們的微笑讓人安心,舉止令人溫暖,感覺沒有過不去的坎,沒有渡不過的劫。不用吃任何補品,就能得到最好的養生。

人生在世,朋友那麼多,真心的沒有幾個,與其小心翼翼地去維護關系,不如主動遠離,做好自己,與舒服的人在一起。

真正的養生之道是什麼(和這三種人深交)1

02

和有趣的人在一起,養人

俗話說:“好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬裡挑一”。

或許好看的皮囊,讓人賞心悅目,但有趣的靈魂,才能帶來樂趣,将生活變得生動缤紛。

才子梁實秋,無論是做事、待人,都是一個極其有趣的人。

他在留學時,因為條件簡陋,吃不慣西餐,梁實秋便和幾個好友,在外合租了一套公寓,可做飯又成了難題,于是,幾人商量輪流做飯。

有一天,輪到梁實秋當廚,碰巧有幾個同學來做客,到了飯點,聽說梁實秋下廚,做北京炸醬面,同學們便留下來,想要嘗嘗地道的中國面。

從沒進過廚房的梁實秋,于是把面條洗洗下鍋了,結果成了面疙瘩,端上桌時,幾個外國同學看面相不敢下手。

于是,梁實秋拿出辣醬,告訴同學要醬着吃才香,幾個同學便迫不及待地嘗試,結果一口下去,辣得幾人哇哇叫。

因為幾人有了這一段深刻的記憶,感情迅速升溫,成為好友。就是這種有趣,即便梁實秋在嚴謹的創作時,也變得趣味橫生,哪怕到了暮年,他也過得多彩多姿。

冰心說:“一個人應當像一朵花,花有色、香、味,人有才、情、趣,三者缺一不可。我的朋友,男人中隻有梁實秋最像一朵花。”

是啊!世上男女何其多,我卻獨愛你那顆有趣的靈魂,與有趣的人在一起,才能将日子過得活色生香。

或許有趣,不能讓我們馬上升職加薪,也不能讓我們擺脫柴米油鹽的瑣碎,但至少能在千篇一律的生活中,發現一絲樂趣,讓日子過得更有盼頭。

明人袁宏道說,“世人所難得者唯趣。趣如山上之色、水中之味、花中之光、女中之态,雖善說者不能下一語,唯會心者知之。”

那些有趣的人,心裡是充滿陽光的,他們總能坦然地面對得失,挨過生命中每一個難熬的時刻。

一輩子不長,所以要和有趣的人在一起,把握住當下。

真正的養生之道是什麼(和這三種人深交)2

03

和靠譜的人在一起,養心

所謂靠譜,就是凡事有交代,件件有着落,事事有回音。

這世上,聰明的人很多,能聊得來的更是不少,越成長越明白,長久的友誼需靠譜。

管仲和鮑叔牙從小就是朋友,兩人年輕時一起闖蕩。後來,機緣巧合,兩人同時輔助齊國儲君,鮑叔牙輔佐公子小白,管仲輔佐公子糾,

可坐上高位的,隻能是一人,管仲為了防止公子小白捷足先登,于是率領一隊人馬,射殺公子小白。

沒想到的是,公子小白不僅沒死,最後還成了齊桓公,即位後,他誓要報這一箭之仇,射殺管仲。

作為管仲的好友,鮑叔牙不僅不避嫌,還冒着殺頭的風險,還站出來為管仲求情,讓齊桓公重用人才。

最終,齊桓公便放下一箭之仇,拜管仲為相,尊為仲父,兩人一起輔佐齊桓公成就一番事業。

有人說:“在這一個不太靠譜的世界,擁有一個靠譜的朋友最難得”。

正是管仲結交了鮑叔牙,這樣靠譜的朋友,即便遭遇生死,也有柳暗花明的轉機。

身處這個社會,我們常常抱怨命運不公,讓自己生活累,工作苦,哪怕付出所有,依然沒有得到自己想要的。

其實,一個人在遭遇困境時,能不能重新振作,取決于在他脆弱時,是否有靠譜的朋友,陪他共風雨。

有一個靠譜的朋友,他從不跟你計較付出的多少,也不跟你計較金錢的得失,或許他不是最聰明,最成功的,但卻是最值得信任與交往的。

人生在世,喜歡的人易尋,靠譜的人難找,遇到了請深交。

真正的養生之道是什麼(和這三種人深交)3

04

三毛說:“朋友這種關系,最美在于錦上添花;最可貴,貴在雪中送炭”。

好的友誼如君子,淡如水,人遠心不遠,哪怕遠在他鄉,也會默默關注,危難時,一個電話就能解危機。

這樣的朋友,交往起來,以舒心為根源,使彼此相處不累;以有趣為根基,給彼此添點樂趣;以靠譜為根本,讓彼此成為依靠。

與他們在一起,我們輕松快樂,不生怨,感覺到安心,方能一起成長。

人生苦短,願你做自己,與值得的人在一起。

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