倉央嘉措出生在西藏南部一個普通的農民家庭，3歲時被認定為轉世靈童，14歲時入住布達拉宮，18歲成為活佛，明明是西藏最大的王，23歲卻慘死于青海湖旁。

說起倉央嘉措悲慘的一生，就要從他出生時說起。康熙22年，就是1683年，這一年布達拉宮發生了一件大事，五世達賴突然病逝，他的弟子桑結嘉措為了把持權力，選擇秘不發喪，并且期滿康熙說達賴已入定，拒絕所有接見。五世達賴死的消息不可能一直欺瞞下去，桑結嘉措當然也明白，所以桑結嘉措一邊隐瞞事實，同時又在尋找達賴的轉世靈童，就是要尋找一位年齡符合達賴轉世孩童。

就這樣年僅三歲的倉央嘉措被他們看中了，一群僧人來到了他的家裡，并拿出了達賴的信物。這個時候想小倉央嘉措，一把上去就抓住了達賴的信物，就這樣他莫名其妙地就成為了達賴的轉世靈童。

他并沒有被這群僧人直接帶走，這群僧人也沒告訴他他們的目的。僧人确定目标後，很快就回去向桑結嘉措報告了情況，桑結嘉措聽了以後也沒有太多的表示，隻告訴這群僧人，讓他們盯好就行。其實不管誰是達賴的轉世，對桑結嘉措來說都無所謂，是真是假也無所謂，他隻是需要一個傀儡而已。

僧人走後，很多年也沒有再來打擾，小倉央嘉措就跟着父母，一直生活在這個偏遠的小村子裡面，過着無憂無慮的生活。随着年齡一天天的長大，倉央嘉措14歲的時候，突然來了幾個僧人就把他給帶到了布達拉宮，此時的倉央嘉措和家人是手足無措，根本不知道發生了什麼，後來才知道自己是達賴轉世。

原來達賴圓寂的事情暴露了，康熙得知了消息後，非常的憤怒，并責問桑結嘉措，桑結嘉措一方面向康熙承認錯誤，一方面派人把倉央嘉措接到了布達拉宮。他告訴康熙達賴的轉世靈童已找到，就在布達拉宮，事情既然已經發展成這樣，康熙也沒有再追責桑結嘉措，隻要西藏穩定就行。

其實這件事中最為可憐的就是倉央嘉措，本來是一個無憂無慮的孩子，自此卻走上了失去自由的生活。被接到布達拉宮後，倉央嘉措每天都會被人逼着學習佛法，稍有差錯就會遭來一頓毒打。他每天的一舉一動都有專人監視，根本沒有任何自由。此時已經15歲的倉央嘉措，已是情窦初開，其實他早村子的時候就喜歡上了一位青梅竹馬的女人，如今失去自由的他，無比的想念他的那位初戀情人，雖然貴為六世達賴，權利的最高擁有者，但是他什麼都做不了，他隻是一個傀儡而已。

倉央嘉措雖是藏傳佛教的一員，但是藏傳佛教裡面也是分派系的，倉央嘉措是屬于藏傳佛教裡面的紅教派，結婚生子并不違背佛法，所以倉央嘉措有自己的情人并沒有什麼不妥，也不是不守清規戒律。禁止結婚的在藏傳佛教裡邊是屬于黃教一派的，桑結嘉措就屬于黃教。

倉央嘉措的這個初戀情人叫仁增旺姆，是一位非常漂亮的女人，然而他們的愛情注定不會有好結果。很快，倉央嘉措因思念仁增旺姆而無信佛法的消息傳了出去，一時間仁增旺姆成了千夫所指的罪人。要知道布達拉宮的最高統治者，六世達賴繼承人，怎麼能因為兒女私情無心佛法呢？這是所有人都不願意看到的結果。

為了能使倉央嘉措專心佛法，也是無奈的選擇，仁增旺姆被逼之下選擇了嫁給别人。倉央嘉措知道後，也默默地接受了這個事實，他不接受又有什麼辦法呢？為了保全仁增旺姆他也隻能選擇接受。

1702年，19歲的倉央嘉措前往日客則講法受道，然而他到那裡後，并沒有按計劃行事，而是選擇了放飛自我，拒絕所有的禮佛論道，這些年他卻實是太憋屈了，這次終于脫離了桑結嘉措控制，終于可以為自己而活了，他不想放棄這次機會。就這樣，他在男歡女愛中迷失了自己，每到夜晚他都會喬裝改扮進入那讓他迷戀的風月場所。

回到拉薩以後的他，還是會偷偷跑出去尋歡作樂，此時的他已是一個标準的破戒僧，桑結嘉措為了掩人耳目，不把事情鬧大，隻能是睜隻眼閉隻眼。也是在這段時間裡他再次遇到了，生命中最重要的第二個女人卓瑪。兩個人很快就墜入愛河，此時在他眼裡已經沒有了清規戒律，有的隻是愛情。不過他們的事情很快就被桑結嘉措發現了，如果是他隻是玩玩還好，這明顯已經超出了界限，一旦讓外人知道他這個六世達賴還怎麼做？所以桑結嘉措為了自己的權利，不得不派人處死卓瑪。

倉央嘉措知道卓瑪被殺以後，是悲痛欲絕，可是他真的是無能為力，再一次看着自己的愛人離他而去，讓他痛徹心扉，心灰意冷的他寫下了那首著名的詩：“曾慮多情損梵行， 入山又恐别傾城，世間安得兩全法， 不負如來不負卿”。

後來的倉央嘉措就開始破罐破摔，再也無所顧忌，畢竟他最愛的兩個人都已經離他而去，對他來說，已經沒有什麼可讓他牽挂害怕的了。他在拉薩街頭，出入各大風月場所也不再顧忌，這時候的他已經徹底沉淪在了仇恨和享樂當中。

到了1705年時，蒙古王拉藏汗以倉央嘉措，并非是真正達賴轉世的借口，和桑結嘉措之間爆發了戰争，桑結嘉措戰敗身死。拉藏汗還把倉央嘉措并非是達賴轉世的事，上奏給了康熙，希望能将他的達賴身份給廢除了。康熙隻能命人将倉央嘉措押送回京，等待處理。

倉央嘉措雖然是一個“花和尚”，而且還被康熙定罪捉拿回京，但是他畢竟是六世達賴，很多僧人對他還是有很高的虔誠度的。在他被押送回京的路途中，突然被一群僧人給救到附近的一所寺廟當中。這群僧人與押送他的蒙古軍隊大戰了三天三夜，死傷慘重。此時的倉央嘉措不忍看到那麼多無辜的人為他而死，他的心裡觸動非常的大，他不願意再看到有人為他而死，所以他決定獨自離開。

離開寺廟以後，倉央嘉措很快就被搜尋的蒙古軍人發現，倉央嘉措被繼續押送回京，等待懲罰。1706年冬，受盡折磨的倉央嘉措，在押送的路途中，圓寂在青海湖畔。至此，年僅23歲的倉央嘉措，六世達賴就此落幕。

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