進入9月，雖然稍感清涼，但高明的陽光依舊火熱。如何給孩子做好防曬的功課？許多父母會在網絡上分享自己的經驗，可謂五花八門。

專家提醒，目前兒童防曬存在許多誤區，首先要正确認識防曬的重要性。其次，家長應慎重挑選适宜的防曬手段和用品。尤其是在選用防曬霜時，家長可以依靠“小金盾”的标注進行挑選，同時還應考慮防曬倍數、成分、防曬類型等因素，在使用時應适度，以免對健康造成不利影響。

親水玩耍，同樣應抵禦紫外線照射

每年夏天，很多孩子都喜歡靠遊泳和玩水來抵消體感的悶熱。

近日，記者在高明區麗日名都小區遊泳池看到，孩子們不畏炎炎烈日，穿着清涼的泳衣便下水遊玩。在遊泳池邊，有的年輕媽媽在給孩子塗抹防曬霜進行防護，但孩子在水裡玩耍片刻之後，媽媽擔心防曬霜被水洗去失去防曬效果，又呼喚孩子上岸來補塗防曬霜。而有些家長絲毫不擔心孩子曬傷的問題，覺得孩子還小，多曬太陽長得高，因此并不需要防曬。

有家長發現，孩子在露天泳池玩耍過後，膚色肉眼可見地變黑了很多，身上的皮膚也比平時更容易發紅。為何明明在水中玩耍，未被陽光直射，孩子的皮膚反而更易曬黑甚至是曬傷？

遊客在盈香生态園親水玩耍。佛山日報記者洪海攝

“小朋友在遊泳池裡玩耍時更易曬傷，有兩個方面的原因。”高明區慢性病防治站皮膚科副主任醫師林紹光解釋說，其一，因為紫外線映照在水中，可穿越一米以上的水深，加之水會反射陽光，其照射的強度會增強，從而使皮膚受到雙倍紫外線的輻射；其二，孩子在水中會感覺涼爽，因而出水後不易感到炎熱，會不自覺地在太陽下暴露更多的時間，所以更容易曬傷。

事實上，兒童皮膚發育不成熟，對紫外線抵禦能力僅為成人的1/3，孩子如果從童年時期就開始無防護地、多年持續受到過度日曬，成年後出現皮膚老化或皮膚癌的概率就會增加。

林紹光提醒，孩子享受親水快樂的同時，要做好防曬措施保護自己嬌嫩的皮膚。孩子們如果是在水上樂園或者海邊遊玩，宜穿着暴露皮膚較少的泳衣，或者穿上長袖的防曬服、外套再下水玩耍。另外無論是遊泳時還是日常生活中，如要在露天場所進行遊玩，最好選擇非中午時段，避開上午10時至下午3時的高紫外線時間，以免皮膚曬傷。

選擇防曬霜，認準“小金盾”更安全

記者随機走訪高明荷城街道幾家嬰幼兒用品店後發現，标注着“兒童防曬霜”字樣的産品琳琅滿目，而詢問店員，他們首推的都是防曬倍數最高的産品。防曬倍數越高，就越能對孩子皮膚防護更好嗎？

“紫外線照射對皮膚的傷害是層層遞進的，如果隻是為防止孩子曬黑，無論哪個年齡段的孩子都不建議使用防曬霜。”林紹光說，在日常生活中，家長們除了用物理手段給孩子做好防曬之外，6個月以上的孩子如确實需使用防曬霜，則應盡量選擇物理成分的防曬霜。

物理防曬霜主要成分為氧化鋅和二氧化钛，防曬指數SPF防曬倍數較低，通常數值僅有10或15左右。另外，依據國家藥監局發布《兒童化妝品監督管理規定》的公告，自2022年5月1日起，申請注冊或進行備案的兒童化妝品，必須标注“小金盾”。這意味着，兒童化妝品從此有了國家級标準，家長可認準這一标識，盡量選購有“小金盾”的兒童防曬産品。

孩子使用防曬霜時有許多注意事項，塗抹防曬霜前，要先在孩子前臂或耳後皮膚外試用，當皮膚沒有紅腫、瘙癢等現象出現可大面積使用。使用防曬霜時，應在出門前30分鐘塗抹，遊泳或出汗較多時可每1至2小時重新塗抹，具體頻率需根據防曬霜倍數決定。

孩子回家後，家長需要對防曬霜進行卸除，可以用溫和的洗面奶或嬰兒油等溫和的油性護膚品卸除，不可使用成人卸妝産品。

另外，如果孩子經曆暴曬後皮膚受到損傷，可在家用礦泉水、蘆荟膠等成分簡單的産品進行冷敷，後續使用溫和的保濕産品進行修複即可。如果曬傷嚴重，如皮膚起水泡或者有刺痛感，需及時到醫院就診。

嬰兒不宜塗防曬霜，兒童慎戴太陽鏡

近日，網傳某地5個月大的嬰兒因使用防曬霜不當，導緻面部過敏的現象。有網友熱議：小孩子是不會曬黑的，5個月大的孩子根本不需要使用防曬霜。

對此，林紹光表示，孩子使用的所有皮膚類外用品，家長都應注意産品的成分是否适用。嬰兒皮膚嬌嫩，易被紫外線灼傷，所以年齡在6月以下的嬰兒也需做好防曬，但切不可使用防曬霜。嬰兒防曬應使用物理手段，如打傘、穿衣、戴帽子等，或選擇非陽光劇烈時段出行。

有家長認為“小孩多曬太陽能長高，嬰兒階段更是需要多曬太陽”，從而擔心嬰兒如果防曬過度會導緻缺乏維生素D影響孩子生長。其實，嬰兒如需通過日光浴補充維生素D，則應避開紫外線最強的正午時段，每天進行1至3次，每次十分鐘左右，即可滿足孩子1天維生素D的需要量。

此外，還有部分家長認為，孩子的眼睛更需要抵擋紫外線，因此主張為孩子佩戴太陽鏡進行防曬。然而在日常生活中，對于6歲以下的孩子而言，建議盡量不戴墨鏡，如果在海邊、戶外等地遊玩，紫外線強度極高，确需佩戴太陽鏡，則佩戴時間不要過長，每次不超過2小時為佳。為孩子選購太陽鏡時，也應到正規眼鏡店購買有防UV标識的産品，鏡片顔色盡量選擇灰色、煙色或者茶色，這些顔色引起的色彩畸變較小，色感更佳，不易對孩子眼睛造成損傷。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!