飯後來一粒口香糖，是不少人的标配。
口香糖确實能夠清新口氣，去除飯後口腔内部殘留的“大蒜味”，還能有清潔牙齒的功效，刺激唾液分泌，有助于中和可能引起齲齒的酸性物質，唾液中的鈣、磷、氟化物能夠補充牙齒的礦物質流失。
正式因為口香糖的諸多優點，許多年輕女性的包内除了口紅、鏡子，也離不開一盒口香糖。
雖然口香糖的好處不少，但我們對它的認知隻停留在表面，存在很多誤區。
最大的誤區就是，認為口香糖能夠完全清除口臭。其實不然，口香糖中的薄荷或藥物香味，隻會短暫存在于我們口腔，并不能長期發揮作用。
也就是說，嚼口香糖并不能改變口腔異味的本質。
口腔異味可能是牙結石、牙菌斑、牙龈炎等引起的，也可能是由于慢性胃炎、呼吸系統疾病等造成的。如果不對病因進行針對性治療，僅僅依賴口香糖，是不會有效果的。
長期嚼口香糖，咀嚼頻繁會使咬肌更加發達，讓我們的臉更寬了，給顔值減分。此外，還會加重颞下颌關節的負擔，嚴重則會導緻颞下颌關節紊亂症，因為咀嚼肌始終處于緊張狀态。
所以經常嚼口香糖的朋友們，該稍微戒一戒咯！
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