冰墩墩雖可愛

冰墩墩同款“黑眼圈”我們可要不得！

Q怎麼判斷自己屬于哪一種黑眼圈呢？

A：黑眼圈分三種，血管型、色素型、結構型

青色黑眼圈

（血管型）

原因：微血管的血液滞留

自測方法：一般出現在下眼睑。用手指按住黑眼圈位置，輕柔向下拉，黑眼圈的顔色會變深或者變淺。

茶色黑眼圈

（色素型）

原因：茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，紫外線損傷和卸妝殘留導緻的眼周色素沉澱，日曬和水腫都會加重它。

自測方法：用手指按住黑眼圈位置，輕柔向下拉，黑眼圈顔色不會變化，色素型黑眼圈的眼周都會有黑眼圈。

黑色黑眼圈

（結構型）

原因：肌膚衰老，膠原蛋白流失，在眼下形成一個黑色陰影。

自測方法：将眼周的皮膚向外眼角的方向輕提，提拉之後黑眼圈的位置顔色會變淺。

“黑眼圈”的形成與以下因素有關

01遺傳體質及生理構造

當眼眶周圍的皮膚特别薄，皮下組織又特别少時，血流經過此處的大靜脈，在特别接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

02睡眠不足

眼周微血管較多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滞留下黯黑的陰影。

03久病體弱或大病初愈

由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉着，并易顯露在上、下眼睑上，出現一層黑圈。

04炎症

遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。

05其他

例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。

怎麼應對黑眼圈？

01熱敷

熱敷可以加快眼周血液循環，改善黑眼圈推薦熱敷！

02遠離香煙

吸煙有害健康，會傷害我們的肌膚，導緻血管老化，讓皮膚下面的血管呈現出紫藍，從而形成黑眼圈。

吸煙會消耗體内的維生素C，所以，如果你吸煙，也就意味着需要做更多額外的方法來彌補維生素C的流失。對于不吸煙的人也要避盡量免二手煙，因為它仍然會引起諸多健康問題，例如眼部充血和眼袋。

03減少攝入太多食鹽

在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫，這也是導緻黑眼圈的重要原因之一。少吃鹽！

04為雙眼做SPA

如果發現黑眼圈十分明顯，有一些急救的小方法。可以用冰涼的茶葉包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單甯酸會減少皮膚變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。

05選擇容易吸收的眼霜

眼霜是要容易被眼周肌吸收，這樣才能補充肌芯的營養，也要盡量選擇那些天然的保養品，例如:堅果，蜂蜜，牛油果，乳木果。

06盡量避免陽光的照射

陽光中有很多有害射線，會傷害肌膚，從而産生細紋和斑點，同樣會導緻黑眼圈的出現。出門戴上太陽鏡，并且使用SPF30以上的防曬霜哦。

07每天大量喝水

水是我們的身體中重要的組成部分。如果獲取的水份不足，身體會給出很多信号——黑眼圈就是其中一個。

08均衡飲食

缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了美麗和健康，多吃些新鮮的水果和蔬菜。

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