上班族總是在趕時間,早餐、午餐基本沒有時間做面食,很多人都選擇在外邊吃早餐,午餐回家炒個菜,買幾個饅頭就回家吃飯。
今天就給大家介紹一個手不沾面做筋餅的方法,一分鐘一張,做好後裝在方便袋冷藏,三四天也不會硬,可以直接卷菜吃,還可以炒了吃,比炒面筋道好吃。
食材:面粉、鹽、水
做法:1、準備400克面粉,加入4克鹽,600ml水分兩次加入面粉中。第一次加入450ml水,邊加邊攪拌,攪拌至無顆粒狀,再加入剩下的150ml水,攪拌成流線狀的面糊,這樣分兩次加水,攪拌更容易把面糊攪拌到無顆粒的狀态。
2、舀一勺面糊倒入電餅铛内,用刮闆快速刮勻,有漏洞的話,可以再用面糊補救一下。也可以晃動電餅铛,讓面糊均勻的鋪滿電餅铛,但是這種方法,鍋不能太熱,不然面糊遇熱凝固,就無法攤開了。
3、蓋上蓋子烙30秒,翻面再烙30秒,餅就熟了,手不沾面,一分鐘就做一張,非常适合趕時間的上班族。
這個餅有多種吃法,可以直接刷上自己喜歡的醬,卷大蔥吃,可以卷炒菜,還可以炒着吃。
前面兩種大家都知道,今天給大家介紹一個新吃法,炒着吃。
做法:
1、先把筋餅切成條,散開。
2、準備蔥、胡蘿蔔、小油菜、火腿腸。先把蔥切片,再把胡蘿蔔切絲,火腿腸也切成片備用。
3、鍋中放油,下入蔥花煸出香味,再加入适量豆瓣醬炒出醬香味,依次下入胡蘿蔔絲、小油菜和火腿腸翻炒,最後放入切好的筋餅,加入生抽、老抽、耗油、雞精,翻炒均勻,關火,最後撒上孜然粉就可以裝盤享用了。
這個筋餅非常柔軟筋道,炒了特别好吃,吃了這個,再也不想出去買炒面了。
這個餅很簡單,沒什麼技術含量,隻要掌握好面和水的比例,人人都可以做成功,面和水的比例是1:1.5,做出的餅最筋道,有人說1:2也可以,個人試了下,這樣做出來的餅容易破皮,不建議使用這個比例。
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