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哪些水果适合痛風患者食用

生活更新时间:2024-09-08 23:18:27

痛風多吃水果很好，但水果這麼多，吃什麼水果，效果才最佳呢？這裡為你推薦一種水果桃子，為你分享桃子有哪些功效，以及要怎麼吃，看完這些，你就一切都明白了。

桃子有哪些特性？

桃子入藥，自古有之。中醫認為，桃子性溫，味甘酸；入肝、大腸經。可潤腸、生津、活血、消積。主治老年體虛、津傷腸燥便秘、婦女瘀血痛經、閉經及體内瘀血腫大等病。《本草綱目》載：“性走洩下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲、腫滿、積滞。”《随息居飲食譜》：“補心，活血，生津，滌熱。”

在果品資源中，桃以其果形美觀、肉質甜美而著稱。人們常說鮮桃養人，主要是因為桃子性味平和、營養價值高。桃中除含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽外，它的鐵含量為蘋果和梨含量的4～6倍。桃有益氣補血、養陰生津的作用，可用于大病之後氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者。

哪些水果适合痛風患者食用（痛風吃什麼水果好）1

吃桃子要特别注意些什麼？

桃子最好吃法是什麼？

1，桃汁：桃子1個，開水1小杯（約80ml）。将桃子去皮、核後，與開水一起用果汁機攪拌成汁，即可飲用。

2，鮮桃：取鮮桃1個，洗淨可直接食用。

哪些水果适合痛風患者食用（痛風吃什麼水果好）2

吃桃子要特别注意些什麼？

痛風的朋友要特别注意飲食，多運動，多吃水果。特别是桃子，這樣即可以減少痛風發作，又可以讓身體更好，減少一些其它的痛風并發症。

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