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高效的學習方法知多少

生活 更新时间:2025-01-10 16:40:20

高效的學習方法知多少?高效學習的秘訣是什麼?很多家長,學生非常苦惱,成績差,不知怎麼才能提升成績,到處找方法,學習習慣,但很多人不知道,高效學習的秘訣,不是方法,而是情緒,我來為大家科普一下關于高效的學習方法知多少?以下内容希望對你有幫助!

高效的學習方法知多少(高效學習的秘訣是什麼)1

高效的學習方法知多少

高效學習的秘訣是什麼?

很多家長,學生非常苦惱,成績差,不知怎麼才能提升成績,到處找方法,學習習慣,但很多人不知道,高效學習的秘訣,不是方法,而是情緒。

一個男孩,從小就優秀,成績在年級名流前茅,當時估計可以考上縣一中實驗班,按理說,這個孩子的習慣方法,都是不錯的,但是初三開始發生了一件事情,導緻成績大幅下降,學習不在狀态,以前的方法習慣,都不知哪去了?

剛上初三,縣教育局舉行中學生英語口語比賽,班主任和英語老師商量讓他參賽,他也很高興,就和媽媽說了,媽媽說,不要耽誤正常學習,孩子很高興的準備,但是學校的教務主任有個親戚,想參加比賽,就把這個孩子換了下來,孩子父親了解情況,就把問題反應到教育局,教育局核查屬實,就批評校長和主任,校長就批評主任和和老師,老師不高興,孩子擔心被報複,上課就焦慮害怕,聽不進課,記不下來,成績不斷下降,這時影響孩子的主要是情緒,而不是方法,在焦慮的時候,尤其高焦慮的時候,任何方法習慣都會失效。

這個情緒,叫條件性厭學情緒,就是想學學不進,一學習就焦慮,并且是自動運行的焦慮,和孩子家長裡了解情況後,解釋原理讓孩子知道為什麼一學習就煩躁,通過解釋原理和調整認知,讓孩子在心情平靜的狀态下學習,體驗原來那種高效學習的感覺,沒用多長時間,孩子又恢複到原來高效學習的狀态。

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