别人做到你卻做不到，
不是别人能力比你強，
而是别人比你更有毅力！
健身會鍛煉你的精神和肉體！
不要讓放棄成為一種習慣！
每個人都能努力，
但是不是每個人都能堅持努力！
開始吧
360°無死角示範
倒立
擡腳蹲
健身不用器械需要什麼？
需要鍛煉意志
需要挑戰極限
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