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貧血到底有什麼不适的症狀

生活更新时间:2024-08-16 03:20:03

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貧血到底有什麼不适的症狀

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怎麼判斷自己是否貧血？

①眼白的顔色混濁、發黃，有血絲、眼袋很大、眼睛幹澀，這就表明氣血不足。

②皮膚粗糙，發黃，發暗，長斑等都代表身體狀況不佳、氣血不足。

③頭發幹枯、掉發、頭發發黃也可能存在貧血的症狀。

④貧血的人由于四肢血液不夠充足，會出現發白、冰涼的現象，而且指甲蓋上的月半會比較少或者全部消失。

⑤入睡困難，易驚易醒，呼吸沉重、打呼噜都有可能是氣血不足、貧血造成的。

如果以上5種症狀你占了2個或者2個以上，那你就要及時補充氣血了！

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