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食譜止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯

圖文 更新时间:2024-06-28 14:52:55

食譜止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯(止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯)1

lqmy2k,2015-01-13

每年一到這個季節孩子們就都開始咳嗽,孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕,為了防止小朋友也頻繁出現這種情況,到了北方的供暖季節經常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃,家裡也經常煮些梨水給他喝,偶兒沒時間在家裡沒喝,就給裝保溫瓶帶到學校去喝。 前段時間照顧他有些疏忽,加上天氣突然變冷不幸也染上咳嗽,看到孩子咳嗽難受的樣子當媽的更加心疼,于是早晚都給他弄些緩解和治療咳嗽的食譜,經過幾天的調理咳嗽也完全康複。咳嗽雖然好了,但這個冰糖雪梨銀耳湯時不時還得喝喝

食材明細

  • 雪梨 1個
  • 泡發銀耳 1朵
  • 枸杞20粒
  • 冰糖10顆
  • 清水

制作步驟

食譜止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯(止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯)2

1. 準備好所需的食材

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2. 雪梨洗幹淨後去切随意切滾刀塊

食譜止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯(止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯)4

3. 将切好的雪梨、銀耳、冰糖、枸杞放入電飯煲中

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4. 加入适量的清水,水量不過超電飯煲最高水位

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5. 電飯煲接通電源,選擇營養炖,等電飯煲指示燈跳至保溫狀态時,冰糖雪梨銀耳湯就炖好

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