“上班如上墳”

“每天都想辭職一百遍”

“上班的意義是什麼啊！”

“信用卡、購物車、螞蟻花呗……還等着我，哪敢辭職？”

“隻想躺平當條鹹魚。”

“明天不想上班啊不想上班”

……

這些在網絡上時常見到的話語，再加之“内卷”“躺平”等熱搜詞的橫空出世，足以表達出職場人對于工作的迷茫與困惑。在這個“一切皆可卷”的時代裡，996、末位淘汰、天花闆……對于很多深陷“焦慮漩渦”的上班族來說，幾乎每天上班都是個挑戰。

這期《脫口秀大會》就是以“不上班，行不行”為主題的辯論賽。選手們的段子裡幾乎涵蓋了所有打工人想吐槽的職場問題，說出了大多數人都不敢公開表達的真實煩惱，每一個都精準地擊中了打工人的痛點。聽完笑一笑，那股壓抑已久的情緒得以宣洩，大概能釋懷個百分之七八十。

相關話題更是幾度登上熱搜，引起廣泛共識：職場中不敢說的話，選手們全替我說了。下面，就讓我們一同來回顧一下這些熱點話題吧！

老闆太“摳”？

©騰訊視頻《脫口秀大會》

邱瑞吐槽他的老闆太“摳”，永遠把錢省在刀刃上，不打算續費無線網不說，還鼓勵員工去蹭隔壁公司的WiFi密碼，可以說是到了“鑿壁偷光”的程度。

對此，邱瑞還不忍調侃道：“要不我直接去隔壁公司面試好了，如果通過了，就留在隔壁不回來了，沒通過就幫老闆把隔壁的WiFi密碼給順回來。”

哈哈哈哈哈哈

加班什麼時候成福報了？

©騰訊視頻《脫口秀大會》

“996是你能修來的最好的福報”，不知身在職場的你有沒有這樣被領導PUA過。此時，打工人估計特想回怼：“這麼棒的福報給您，您要不要？”

對此，呼蘭在剖析了此類老闆的邏輯之後，進行了強力回擊：“我加班到半夜，你說這是福報，然後好人一生平安。要這麼說我也不幹活呗，月底就拿錢。你也别說我上班像要飯，我這叫職場化緣，你花錢養我，我幫你積功德，這不是我福報，而是你福報！”

哎，真是心酸又好笑。

狼性文化還是狼狗文化？

©騰訊視頻《脫口秀大會》

我們想像中的狼性文化，大概是這樣的：強壯的頭狼帶領狼群去捕捉獵物，成功後按功行賞、按勞分配。

可現實中的狼性文化，大多是這樣的：頭狼懶洋洋地躺在沙發上，拿少量的獎勵，命令未成熟的狼崽從事危險的狩獵活動。

對此，邱瑞也是精準吐槽，将所謂的狼性文化比喻成了年輕人都愛玩的狼人殺：“公司搞末位淘汰，每個月開除一個表現不好的員工，這哪裡是狼性文化，這不是狼人殺嗎。”

（确實有點道理）

滾蛋吧，容貌焦慮

©騰訊視頻《脫口秀大會》

從百度發布的《當代職場人更好生活圖鑒》中得知，“容貌焦慮”成為了“當代職場人十大焦慮”排行榜的榜首。在網絡煽動性話語和容貌焦慮的雙重誘導下，越來越多的人不敢正視真實的自己，尤其是對自己的容貌産生很大的焦慮。據調查，95後年輕人中有近8成存在不同程度的容貌焦慮，其中4.5%的人因為對自己的容貌非常不滿意，從而利用各種醫美項目去試圖扭轉一切。

對此，顔怡和顔悅以“化妝”和“高跟鞋”為例，吐槽了職場女性的現狀和困境。她們說道，“不知道為什麼，從某一個時刻開始，我們習慣性地将一個人的外貌視為個人價值和能力的體現。我們的身體不再是單純的身體，它開始成為社會對我們的能力、品德，以及我們是一個什麼樣的人的評價标準。”

（長得漂亮不如活得漂亮，不如做人做得漂亮。實力永遠是内核，發現自己獨一無二的閃光點，然後，就盡情燃燒吧！）

遇事别慌，問題不大！

雖然《脫口秀大會》為我們提供了一個可以釋放情緒、認識自我和社會的途徑，讓我們在歡笑之餘，去思考本身就存在的問題。但吐槽歸吐槽，現實問題還得回歸現實生活，也不必上綱上線、大做文章。

倫敦政治經濟學院的行為科學教授保羅·多蘭認為，當我們盲目追求某些特定叙事，并希望周圍人都按此行事，我們就掉進了叙事陷阱。我們如何去避免這種叙事陷阱，找到屬于自己的處世節奏和生活方式才是我們急需解決的問題。

王小波說：“生活就是個緩慢受錘的過程。”人生充滿不确定性，總會在不經意間給我們當頭一棒。而面對突發狀況，成熟的人往往能夠方寸不亂、從容自若，可以收放自如地掌控事情的發展方向，不輕易被生活左右。

就像羅曼羅蘭所說：“世界上隻有一種英雄主義，就是看透了生活的真相，卻依然熱愛生活。”也正是因為身負苦難，才讓我們腳下的步伐越來越清晰。就拿職場來說，每個人都是獨立的成年個體，相互尊重、理解永遠是第一要義。當我們面對不合理的職場現象時，要有自己的原則、立場和處事方法，要有可以明辨是非的價值标準體系，冷靜且理性地去面對一切不可控的因素。

誰也沒有權利代表大多數人，你隻有權利代表你自己，你也隻能代表你自己。作為職場人，少抱怨多做事，對自己的本職工作事必恭親，也切莫有點權力就作威作福，不斷夯實自己的職業技能，提升自我的價值才是最重要的。願我們都可以充滿能量去改變自己能改變的，去成為更好的自己，努力推動我們所處的環境更加包容和開放。

《問題不大》這本書向我們傳遞的，就是一種坦然的處事态度。很多時候，我們焦慮不安、不知所措，感覺事情已經糟糕到了無法承受的地步，然而事實往往并非如此，多半可能是我們自亂了陣腳，心态上出了問題。而通過這本書，你将學會70個防焦慮小練習，治療各種擰巴、拎不清、玻璃心和想太多，從而幫助你成為一個心态穩定、處事不慌的成熟大人！

參考資料：第四季《脫口秀大會》

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[ 今日薦書 ]

書名：《問題不大》

作者：楊子星 著

出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

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