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打籃球怎麼練習往左邊突破

生活更新时间:2024-11-23 02:34:33

打籃球怎麼練習往左邊突破?首先要練好左手運球，這是很有必要的，有體前變向，有胯下變向，還有轉身運球，隻要是你右手可以的左手一樣可以，多練是必不可少的，下面我們就來說一說關于打籃球怎麼練習往左邊突破?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

打籃球怎麼練習往左邊突破

首先要練好左手運球，這是很有必要的，有體前變向，有胯下變向，還有轉身運球，隻要是你右手可以的左手一樣可以，多練是必不可少的。

方式：試着一段時間運球全部用左手，甚至上籃也用左手，這樣可以以最短的時間來使左手熟練球感。

同樣試着逼着眼睛用左手運球。

把左手練的與右手一樣，但實際很困難，能練到左手可以熟練的運球5下就可以了，因為用左手把防守隊員過去之後，還可以再換到右手接着運球，左手的最大作用就是在變向時，你的球到左邊了還可以用左手控制在身體旁邊。

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