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打籃球怎麼練習往左邊突破

生活 更新时间:2024-12-29 22:36:13

打籃球怎麼練習往左邊突破?首先要練好左手運球,這是很有必要的,有體前變向,有胯下變向,還有轉身運球,隻要是你右手可以的左手一樣可以,多練是必不可少的,下面我們就來說一說關于打籃球怎麼練習往左邊突破?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

打籃球怎麼練習往左邊突破(附上方法)1

打籃球怎麼練習往左邊突破

首先要練好左手運球,這是很有必要的,有體前變向,有胯下變向,還有轉身運球,隻要是你右手可以的左手一樣可以,多練是必不可少的。

方式:試着一段時間運球全部用左手,甚至上籃也用左手,這樣可以以最短的時間來使左手熟練球感。

同樣試着逼着眼睛用左手運球。

把左手練的與右手一樣,但實際很困難,能練到左手可以熟練的運球5下就可以了,因為用左手把防守隊員過去之後,還可以再換到右手接着運球,左手的最大作用就是在變向時,你的球到左邊了還可以用左手控制在身體旁邊。

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