生活中可能很多人都會出現一些胃口比較大增的，而且很多人都是暴飲暴食，經常的去吃一些很多的東西，可是胃口真的會越吃越大的嗎？越餓越小，對于這個可能很多人不知道，我們就應該來看看，為了我們的胃口更加健康在生活中，到底如何去保養自己的胃口。
吃飯時，我們經常能聽到一些減肥的姑娘說不能再吃了，不然胃被撐大了，以後越吃越多更難減肥了!
難道我們的胃就像氣球一樣，多吃點就會慢慢變大，少吃點就會慢慢變小?
其實胃是一個非常有彈性的器官，人在吃下食物後，食物會通過食道進入到胃，胃壁有伸縮性，胃的體積就開始慢慢變大了，胃壁也會漸漸變薄，因此胃空着的時候和裝滿食物的時候大小是不一樣的。
但若是我們每頓飯都吃很多東西，久而久之胃确實會被撐大一點點，因為如果經常讓胃處在擴張的狀态，會減弱其伸縮的功能，空腹時胃壁就容易松弛，這樣胃壁産生同樣的張力，需要的食物就會越多，那這樣的結果當然是體重越來越重，人越來越胖了。
那胃撐大後可以變小?
當然是可以的，但你要有合理的飲食習慣，少吃油膩的食物，多吃蔬菜，多運動。每天吃飯時盡量吃慢一點,逐漸減小飯量或是少食多餐。飯前先喝一點溫水，吃飯到7.8分飽就行了，慢慢地讓胃進行一定的收縮。
為何直播網紅“大胃王”光吃不胖?
據調查，大胃王木下佑嘩的胃異于常人，她的胃在填滿食物的情況下，可以擴大66倍而不出現危險。并且她吃下去的絕大部分食物并沒有充分消化。隻有一小部分也就是正常人每天吃的食量得到消化，其它食物進去出來隻不過是走了個過程，根本沒有消化，所以才不會胖。
在網紅大胃王中的确有一小部分跟木下佑嘩一樣，胃異于常人，特别能吃還不傷害身體。但但其實還有很大一部分人，并不比常人能吃，他們往往都是采用“催吐”的方法來吃更多的食物，獲取關注量。
所以生活中切勿模仿各種大胃王，畢竟我們隻是普通人，無論是暴飲暴食帶來的危害，還是催吐帶來的危害，都是我們的身體無法承受的。
為了可以讓我們的身體更加健康的生活中，大家應該要記得不可以暴飲暴食，因為這樣的話肯定會影響到我們的胃口健康，甚至可能會讓自己的胃口變得越來越大的，所以大家應該要記得少吃多餐，盡量的還是避免讓自己吃得非常多，甚至可能會出現一些腹痛的現象。
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