可見，乳鐵蛋白的好處有很多，不過在目前通過注冊的奶粉裡，有多少款添加了乳鐵蛋白呢？據奶粉智庫不完全統計，超94款牛奶粉添加了乳鐵蛋白，超36款羊奶粉添加了乳鐵蛋白（均以3段為例）。

從添加量來看，在牛奶粉品類裡，3段奶粉中的乳鐵蛋白含量最高達450mg/100g，最低僅為2.9mg/100g，其中含量較高的有皇家美素佳兒、美贊臣藍臻、輝山初品、輝山瑪瑞、優博剖蓓舒、君樂寶樂臻、美廬優能、荷蘭乳牛荷慕、金領冠塞納牧、高培迪唯恩、紐瑞滋佶潤等。其中金領冠塞納牧作為有機奶粉，3段添加量達100mg/100g，是目前通過注冊的有機奶粉裡乳鐵蛋白含量最高的。

另外，在羊奶粉裡，君樂寶臻唯愛、歡恩寶、朵恩的乳鐵蛋白含量排名前三，分别為100mg/100g、90mg/100g、85.1mg/100g（均以3段為例）。

知道了不同奶粉乳鐵蛋白的具體含量，那寶寶每天喝這些奶粉，究竟又能攝入多少乳鐵蛋白呢？下面我們選擇了部分乳鐵蛋白含量較高的3段奶粉來看看~

我們假設寶寶每天喝500ml标準奶液，那喝不同的奶粉究竟能攝入多少乳鐵蛋白呢？我們通過不同奶粉的營養密度進行測算：

500ml标準奶液中乳鐵蛋白的含量=100g奶粉對應的乳鐵蛋白含量（mg）/100*100ml奶液對應的奶粉量（g）*5

通過表中可見，同樣是500ml标準奶液，皇家美素佳兒和美贊臣藍臻分别能攝入303.75mg和297mg乳鐵蛋白。

我們先抛開500ml奶液中乳鐵蛋白的含量夠不夠寶寶每日所需，來談談從測算中得到的4個結果！

（1）在營養成分表中乳鐵蛋白含量相差較大的奶粉，在沖調後奶液中的乳鐵蛋白含量相差卻不大。比如100g皇家美素佳兒和100g美贊臣藍臻的乳鐵蛋白含量相差120mg，但沖調後僅為6.75mg;

（2）在營養成分表中乳鐵蛋白含量相差不大的奶粉，在沖調後結果有比較明顯的反轉。貝因美紅愛的乳鐵蛋白含量為76mg/100g，紐瑞滋佶潤為72mg/100g，但沖調後500ml紐瑞滋佶潤奶液中的乳鐵蛋白含量反而高于貝因美紅愛；

（3）乳鐵蛋白同一含量的奶粉，在沖調後奶液中的乳鐵蛋白含量值可能發生改變。比如罐體标注含量同樣是50mg/100g乳鐵蛋白的金領冠菁護、搖籃，但在沖調後金領冠菁護奶液中的乳鐵蛋白含量卻比搖籃高了3mg；

（4）同樣是100ml奶液，不同奶粉沖調時所需的奶粉量相差較大，比如美贊臣藍臻需要18g，而搖籃僅需要12.9g，皇家美素佳兒需要13.5g。

為什麼呢？

其實源于100ml标準奶液中所含的能量值不同！

100ml标準奶液中所含的能量值越高，這款奶粉沖調100ml奶液所需的奶粉量可能會越少。與此對應的是，可選擇成分（乳鐵蛋白）的值可能會更低，因為能量主要由蛋白質、脂肪、碳水化合物等宏觀營養素提供，相比以g為單位的蛋白質，乳鐵蛋白的量非常少，能量值幾乎可忽略。

比如美贊臣藍臻的乳鐵蛋白含量為330mg/100g，但500ml标準奶液中卻有297mg乳鐵蛋白，這是因為沖調所用的奶粉量高達90g；皇家美素佳兒的500ml奶液僅需67.5g奶粉，就能提供寶寶相應所需的能量。如果同樣是800g奶粉，每天500ml奶液，美贊臣藍臻隻能喝接近9天，而皇家美素佳兒卻能喝接近12天！

這就意味着，如果購買了100ml标準奶液中所含的能量值越高的奶粉，這罐奶粉，寶寶吃得可能久一點，但每餐奶攝入的乳鐵蛋白會相對偏少一些。

你覺得哪個更劃算呢？歡迎在文末讨論哦~

再說到夠不夠，我們來看看母乳中乳鐵蛋白的含量。Rai等2014年發表的一篇有關母乳中乳鐵蛋白含量文獻的系統綜述中顯示：在早期母乳中（<28天），乳鐵蛋白的平均水平為4.91±0.31g/L (±SEM)；在成熟母乳（≥28天）中，乳鐵蛋白的平均水平為2.10±0.87g/L（2100mg/L），最少也有440mg/L。

可見，在母乳中乳鐵蛋白是一類含量尤為豐富的營養物質，單靠奶粉很難給寶寶充足補給。因此，對于奶粉寶寶而言，除了靠奶粉中添加的乳鐵蛋白，還要注意額外補充乳鐵蛋白，尤其是乳鐵蛋白含量不高或不含乳鐵蛋白的奶粉。

不過如何補充呢？一般情況下，建議寶媽們直接購買營養補充劑——乳鐵蛋白調制乳粉。因為乳鐵蛋白屬于一種乳腺分泌的蛋白質，主要富含于動物乳汁中，但鮮牛奶中乳鐵蛋白的含量隻有0.02-0.2g/L，因此直接食用提純後的乳鐵蛋白調制乳粉更方便！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!