大家晚上好,今天我們來聊一聊夢境。關于夢的解釋,自古以來衆說紛纭,有的人認為夢是虛假的,因為夢境不符合邏輯。但是,你有沒有想過,如果你夢到的事情符合邏輯,并且是真實的發生在你的身上,那又該怎麼樣解釋呢?在中國,夢就有着預示未來的功能,古人習慣通過夢去幫助自己渡過難關,其實,其實這種行為并非沒有道理可尋。
在這裡,需要先強調的是,要怎麼樣去記住自己的夢境。如果你的夢是完整的,那麼就有很大可能在睡醒後的幾分鐘内,忘得一幹二淨。因此,當我們初醒的幾分鐘,應該立刻将夢境内容記錄下來,可以用手機或者筆記本寫下主要的過程。現代心理學将夢境分為三大類,多達二十小類,下面将進行簡單介紹。
第一類,你也許會夢到這種情境,你站在一個很高的懸崖邊上,忽然被人推到,直接墜落,結果你被從床上掉了下來。還有一種,你被别人追趕,後面的人可能拿着刀要砍你,此時你内心非常焦灼,直到你被砍到,才從夢中醒來。這一類夢,屬于人際關系的矛盾,你很有可能今日與别人發生口角,因此,你需要謹慎一點與别人交流,避免中傷别人。
第二類,如果你夢到好吃的東西,或者夢到與錢有關的内容,以及一些性方面的經曆。那麼,你最近遇到的人,其中可能有你的心儀對象,現代心理學對這類夢境的定義為感情夢。
第三類,是因為你的日常焦慮造成的,在這種環境的壓迫下,你的夢境也就會變得比較焦慮,比如在衆人面前丢臉,考試不及格,受到上級的責罵。研究夢境的心理學家指出,這類夢境屬于壓力夢。
雖然每個人的夢境具體内容都不同,但是,心理學家通過對不同群體的人進行調查之後,發現了夢境和現實的聯系。然而,以上的這些夢境,到底對我們的個人生活有沒有實際的意義呢?其實是有的,以下對五種生活中最常見的夢境主題故事進行的比較詳細的解讀。
類型一:春夢,當你夢到與自己喜歡的人發生關系,其實是自己内心的投射作用,你非常渴望能夠成為這樣的人,但是一時間又找不到方法去實現。
類型二:飛翔,這是一種比較開心的狀态,當我們看到空中的飛鳥,内心就會自然而然的想到與自由有關的事情。如果你在夢境中飛得毫無壓力,那麼說明你對目前的生活充滿信心。要是你感覺自己飛得很吃力,那麼就說明你對自己的實力還有一定的懷疑。
類型三:被追趕,很多人從小到大都有這樣的夢境,甚至成為了很多人的童年陰影。那麼有這種夢境,原因何在?在于你在逃避某一樣東西,你對它充滿恐懼,不敢靠近。
類型四:墜落,這是非常不好的信号,你可能面臨着巨大的困難,而且在短時間内難以解決。不過,具體還是要看你在夢中的心情如何,如果墜落前後任然是好心情,說明你不畏困難。
類型五:噩夢,有一些人總會經常做同樣的夢,這種夢大多數都是噩夢。在心理學上,我們将其稱為“危險模仿”理論,出現這種夢境,其實是你的潛意識正在嘗試着運用各種不同的方法,去幫助你解決難題。
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