大家晚上好，今天我們來聊一聊夢境。關于夢的解釋，自古以來衆說紛纭，有的人認為夢是虛假的，因為夢境不符合邏輯。但是，你有沒有想過，如果你夢到的事情符合邏輯，并且是真實的發生在你的身上，那又該怎麼樣解釋呢？在中國，夢就有着預示未來的功能，古人習慣通過夢去幫助自己渡過難關，其實，其實這種行為并非沒有道理可尋。

在這裡，需要先強調的是，要怎麼樣去記住自己的夢境。如果你的夢是完整的，那麼就有很大可能在睡醒後的幾分鐘内，忘得一幹二淨。因此，當我們初醒的幾分鐘，應該立刻将夢境内容記錄下來，可以用手機或者筆記本寫下主要的過程。現代心理學将夢境分為三大類，多達二十小類，下面将進行簡單介紹。

第一類，你也許會夢到這種情境，你站在一個很高的懸崖邊上，忽然被人推到，直接墜落，結果你被從床上掉了下來。還有一種，你被别人追趕，後面的人可能拿着刀要砍你，此時你内心非常焦灼，直到你被砍到，才從夢中醒來。這一類夢，屬于人際關系的矛盾，你很有可能今日與别人發生口角，因此，你需要謹慎一點與别人交流，避免中傷别人。

第二類，如果你夢到好吃的東西，或者夢到與錢有關的内容，以及一些性方面的經曆。那麼，你最近遇到的人，其中可能有你的心儀對象，現代心理學對這類夢境的定義為感情夢。

第三類，是因為你的日常焦慮造成的，在這種環境的壓迫下，你的夢境也就會變得比較焦慮，比如在衆人面前丢臉，考試不及格，受到上級的責罵。研究夢境的心理學家指出，這類夢境屬于壓力夢。

雖然每個人的夢境具體内容都不同，但是，心理學家通過對不同群體的人進行調查之後，發現了夢境和現實的聯系。然而，以上的這些夢境，到底對我們的個人生活有沒有實際的意義呢？其實是有的，以下對五種生活中最常見的夢境主題故事進行的比較詳細的解讀。

類型一：春夢，當你夢到與自己喜歡的人發生關系，其實是自己内心的投射作用，你非常渴望能夠成為這樣的人，但是一時間又找不到方法去實現。

類型二：飛翔，這是一種比較開心的狀态，當我們看到空中的飛鳥，内心就會自然而然的想到與自由有關的事情。如果你在夢境中飛得毫無壓力，那麼說明你對目前的生活充滿信心。要是你感覺自己飛得很吃力，那麼就說明你對自己的實力還有一定的懷疑。

類型三：被追趕，很多人從小到大都有這樣的夢境，甚至成為了很多人的童年陰影。那麼有這種夢境，原因何在？在于你在逃避某一樣東西，你對它充滿恐懼，不敢靠近。

類型四：墜落，這是非常不好的信号，你可能面臨着巨大的困難，而且在短時間内難以解決。不過，具體還是要看你在夢中的心情如何，如果墜落前後任然是好心情，說明你不畏困難。

類型五：噩夢，有一些人總會經常做同樣的夢，這種夢大多數都是噩夢。在心理學上，我們将其稱為“危險模仿”理論，出現這種夢境，其實是你的潛意識正在嘗試着運用各種不同的方法，去幫助你解決難題。

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