前幾天遇到了朋友老張，當問到大孫子的情況時，老張歎了口氣說：大孫子哪哪都好，是全家的開心果，就是六個月了還不會翻身，這讓老張感覺美中不足，有點小郁悶。

老話說，三翻六坐九拉爬。意思就是說寶寶三個月能翻身，六個月能坐，九個月能拉着能爬。大多數寶寶在三到五個月時候，就可以從仰卧位翻身成為俯卧位。也就是說，寶寶能從平躺着翻成趴着的姿勢。翻個身對于大人來說是再簡單不過的事了，但對于出生才三五個月的小寶寶來說，卻需要協調好頭部、上身、屁股、四肢等各部位的力量，才能順利把身體翻過來，剛開始學翻身時，确實是有一定的難度。

身體發育正常的寶寶，一般在四個月的時候，就已經開始學習翻身或者已經開始翻身了，到四個半月至五個月的時候，一般會翻得很好了。現在的寶寶大多因科學喂養，有的三個多月就可以翻身了。如果寶寶和老張的孫子一樣到六個月還不會翻身，在醫學上就稱之為寶寶的大運動發育遲緩，大運動發育遲緩有可能會影響到寶寶的智力發育。

現代醫學硏究表明：寶寶的智力發育是由大運動，精細動作及适應性，社會交往和自理能力，語言智力等幾個方面組成的，這些方面的綜合因素構成了寶寶的智力發展因素。如果大運動發育遲緩，有可能會影響到寶寶的整體智力的發育，如果和老張孫子一樣六個月了還不會翻身，就要引起家長的高度重視了，有必要到醫療保健機構給寶寶做一下檢查。

對于每個健康的寶寶來說，翻身是必須經曆的大運動發育過程之一。在寶寶發育成長過程中，每種大運動發育都是順其自然的過程，寶寶長到每個階段，自然而然地就會去做每個階段的大運動了，一般情況下并不需要大人刻意去教和訓練，但是如果寶寶在寶爸寶媽的适當的引導下去做翻身動作，将會收到事半功倍的效果。

我們都知道，嬰兒出生後頸椎還沒有發育好，與之相關的肌肉也沒有力量，通常是做不了大運動的。等寶寶長到兩個月左右的時候，頸部的肌肉逐漸有了力量，形成頸椎的前突，寶寶就慢慢開始擡頭了。這時寶爸寶媽可以拿寶寶喜歡的玩具放在身體一側，或者在寶寶身旁舉着玩具搖晃發出聲響，引導寶寶尋找聲音并順勢側翻，鍛煉寶寶軀幹的力量，為翻身打好基礎。

當寶寶頸部肌肉有了力量後，就可以開始從仰卧到側卧，再從側卧到俯卧的訓練，最終讓寶寶學會翻身。具體的訓練方法是：先讓寶寶躺平，然後讓寶寶從平卧位到側卧位，再從側卧位到平卧位，這樣反複訓練，可以幫助寶寶增加腰部和腿部的力量。此外，還可以給寶寶适當的幫助，比如當寶寶身體微微側翻的時候，适當的輕輕推一下，或者幫忙把寶寶的雙腿交疊，再輕輕推動一下，讓寶寶體驗翻身的過程，掌握翻身的要領。随着不斷地訓練，寶寶腰部和臀部的肌肉力量不斷增加，就能很快學會自主翻身了。

您家的寶寶幾個月學會翻身的？您在訓練寶寶翻身的過程中有什麼經驗和妙招？歡迎評論區我們一起分享讨論。

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