紅糖可是個好東西啊,特别是農村裡用土方法壓甘蔗榨出來的紅糖,營養那是杠杠的!紅糖性溫、味甘甜,具有益氣補血、養胃健脾、活血化瘀的功效。七哥今天要說的,就是怎樣把紅糖的功效發揮到最大啦!
紅糖加烏梅
紅糖加上烏梅,治療拉肚子和咳嗽感冒效果是最突出的。烏梅止瀉、滋陰潤燥,紅糖健脾養腸胃,具有潤腸止瀉的效果,暖胃、止咳都可以。女性朋友還能用它來祛除面部的小黑斑喲!
紅糖加酸奶
紅糖加茶葉簡直就是為冬季手腳冰涼的人量身定做的。紅糖暖胃養血,茶葉抗氧化,喝茶的時候加上點紅糖,對促進血液循環、改善手腳冰涼有很好的作用。
紅糖加姜
紅糖姜水可不是女性痛經的專利,它同樣能夠防治感冒咳嗽,生姜溫肺止咳,紅糖溫胃和中。對付惡心嘔吐,食欲不開,肺胃不和這些病症,“糖”到病除!
但是,七哥也要提醒你們,這幾樣東西絕對不要和紅糖一起吃哦!
紅糖加牛肉:腹脹
紅糖加松花蛋:引發中毒反應
紅糖加牛奶:營養價值降低
這幾類人群也要注意哦!
三高人群:糖分含量比較高的紅糖要少吃
血粘稠:如果醫生告訴你血液粘稠的話,還是少碰紅糖比較好!
七哥說
唉,七哥最喜歡的土方紅糖感覺很是難買啊~有人還問我紅糖加到茶水裡味道會不會很奇怪,不會的,少加點就好了,很好喝喲!
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