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出油冒痘吃什麼水果

生活 更新时间:2025-02-07 08:21:26

出油冒痘吃什麼水果?蘋果營養豐富,被許多愛美人士奉為美容聖品其所含的大量水分、各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C,能抑制皮膚中黑色素的沉着,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑另外,蘋果中所含的豐富果酸,成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用,現在小編就來說說關于出油冒痘吃什麼水果?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

出油冒痘吃什麼水果(以下三種水果多吃有利于祛痘)1

出油冒痘吃什麼水果

蘋果營養豐富,被許多愛美人士奉為美容聖品。其所含的大量水分、各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C,能抑制皮膚中黑色素的沉着,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸,成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增生,有效延緩衰竭;它還含單甯酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰竭及促進皮膚細胞更生。

梨富含多種維生素、果酸,具有清潔皮膚、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。常吃梨可起到潤膚養顔,祛痘去皺的效果。

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