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練太極拳和自然養生

生活 更新时间:2024-09-02 16:53:58

逢着單日子,就出來唠嗑,咱是個講究人,講究撞大運:)

上次說到丹青,道家畫符有一種就是拿朱砂畫到青藤紙上,青藤紙不是綠紙,人家臉色發藍黑,是烏鴉的色兒,所以有人叫鴉青紙,青五行屬木;朱砂就是丹,五行屬火,這裡面有木生火的含義。

木,是五行之一,行是運動的意思,春天,陽氣生發,所以樹木一個二個都開始打哈欠、伸懶腰,我們看看樹,就知道自己該怎麼運動,枝丫都是慢慢、慢慢伸展開來的。

所以咱早上起床之後,披散着頭發、嘴角帶着昨晚上的剩米粒、就慢慢溜達出去、慢慢的打太極拳,這不是玄同小道說的,古人曰過:“夜卧早起,廣步于庭,被發緩形,以使志生。”

練太極拳和自然養生(春天裡不食肝太極拳不是軟)1

緩形,打比方吧,咱不能拔苗助長,苗剛露頭,不能見大風大雨大日頭,要找塑料袋罩起來的。春天運動太過激烈,會傷肝,怎麼養肝,就是:緩形。

老輩講春不食肝,不是春天不吃動物肝髒,是我們不能在春天過度消費自己的肝。您看:“食”字,下面是糧,上面找一蓋子,捂嚴實了,這就是打太極拳的目的:養。

一不小心就扯遠了,接着說青藤紙,這是用藤皮做的紙,據說很貴,一張紙頂兩瓶酒。咱這窮苦人家是沒有見識過了,咱隻知道兩瓶啤酒就小暈,照這估計紙應該是很結實。

練太極拳和自然養生(春天裡不食肝太極拳不是軟)2

太極拳不是硬,也不是軟,是軟中硬,就有點像藤條,古代有使喚藤杆大槍的,越軟的兵器越不好使,因為她:會軟也會硬,捉摸不定所以叫:神。

有個刑法叫笞刑,就是把人褲子褪掉,這一點很重要,見光之後拿竹片或者荊條,打屁屁,笞念“恥”,就有讓人知恥的意思,因為笞刑不準備奪人性命。

笞刑和杖刑,都是棍,還都是一頭粗一頭細,不同的是,杖刑手拿小頭、大頭打你;笞刑手拿的是大頭,用小頭打。您可以理解笞刑的溫柔了吧。

練太極拳和自然養生(春天裡不食肝太極拳不是軟)3

擱過去,進牢房一定要帶些銀子,這是救命的錢兒,因為打闆子的人懂勁。給了錢的,屁股開花筋骨不傷;不給錢,屁股隻是紅腫,但是重的下不了床。

這個勁,就是太極拳講的透,咱們反複強調身法,有一層含義,就是讓勁更好的進去。太極拳講化,但不是沒有,好比跷跷闆一頭下去,另一頭一定要起來,那一頭就是:打,老輩說的很清楚:化就是打。

打闆子的同志是怎麼練的:找塊豆腐,拿闆子打完這豆腐之後,豆腐塊外形完好,裡面要打爛;找麻袋裝上磚頭,一頓剋之後,麻袋要完好,裡面磚頭蛋要碎……您,當個打手合格嗎?

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