幹艾草怎麼泡腳?艾草泡腳的方法:取幹艾草50—100克(根據水的多少定,沒有嚴格标準),先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾草20分鐘後再加水泡腳也可,現在小編就來說說關于幹艾草怎麼泡腳?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
艾草泡腳的方法:取幹艾草50—100克(根據水的多少定,沒有嚴格标準),先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾草20分鐘後再加水泡腳也可。
泡腳時間不宜過長,以20~30分鐘為宜,後心潮濕、額頭出汗珠即可。若泡腳時不出汗,也不可時間長,多泡幾次就會有改善的。最好睡前泡腳,但要飯後一小時。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!