罰球，這是困擾很多NBA中鋒的一項技術，這其中也包括熱火中鋒哈桑·懷特塞德。不過，這個在熱火替補席上打得風生水起的家夥最近琢磨出了一個解決方案——跳投罰球，而且效果非常不錯，他的罰球命中率從之前的61%提升到了76%。
談起自己的罰球，大白邊有些小得意，“我不把這叫做罰球，而是跳投”懷特塞德說，“因為這有點像中投。”
嚴格意義上來說，這可不是大白邊的專利，很多人都會跳投。“他的這種罰球，就像個5年級的孩子。”韋德聊起懷特塞德的跳投罰球時說，“當我在比賽中第一次看見他這麼幹時，吓了一跳。不過，接下來我放心了，因為他罰進了那個球。隻要他能罰進去就行，我不管他用什麼方法，哪怕他用叫踢進去我也不在乎。”
通常，我們看到的罰球，都是球員在雙腳站立在罰球線後，罰球時雙腳并沒有離地，這是因為，雙腳站在地上罰球時，能增加出手的穩定性。但是，籃球規則裡，并沒有說罰球不能起跳。
大白邊在大學時的罰球命中率是58.8%，職業生涯前期，他在國王隊效力時，命中率跌破50%，隻有可憐的41.7%，到了人，他的罰球也沒好到哪裡去，上賽季，他的罰球命中率将将到50%。
“我讀過一些分析文章，也看到過一些報道，說罰球不好的球員肯定也不會是個好投手。”懷特塞德不服氣，“可我認為自己真的是個不錯的投手啊！”
為了改善自己的罰球，懷特塞德開始在訓練中聯系跳起罰球，在練習了很久之後，他終于運用到比賽中。
他是這麼作的：從裁判手裡接到皮球，接着邁出一小步，然後罰出一記不那麼誇張的跳投。
效果如何？自從他1月中旬在對掘金的比賽中運動這項“新技術”後，他的一同96罰73中，命中率高達76%。在全明星之後的13場比賽裡，他更是将罰球命中率提高到81%。
熱火主帥斯波對于大白邊的這項技術革新沒什麼異議，他隻是強調，“用固定的罰球姿勢很重要，有時候你會準一些，有些場次會不那麼準，沒關系，你隻要用一樣的姿勢罰就好了，别再變來變去的”。
得到主帥的認可，大白邊決心用這個姿勢一直罰下去。“我每天晚上都在練習這種跳罰球，我投入了很多時間，一直練，一直練，努力讓自己做到最好。”懷特塞德說，“下賽季，我的目标是，讓自己的罰球命中率達到80%。然後，在我的職業生涯裡，我都将保持這個罰球姿勢。”
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