妊娠是女性一種特有的生理現象。孕婦可通過胎盤為胎兒提供其生長發育所需的全部營養。與妊娠期的同齡女性相比,孕婦需要攝入更多的營養。
妊娠期高血壓
妊娠期高血壓是一種妊娠與高血壓并存的疾病。孕周為20周的孕婦是該病的高發人群。
相關的研究結果顯示,孕婦缺鈣會導緻其血管平滑肌發生異常的收縮,使其血壓的水平升高,進而可引發妊娠期高血壓。
碳酸鈣D3咀嚼片
碳酸鈣 D3 咀嚼片是一種由碳酸鈣和維生素D3組成的複方鈣劑。
鈣補充劑的主要成分為鈣化合物,如碳酸鈣、枸橼酸鈣、乳酸鈣等,含鈣率分别是碳酸鈣40%,枸橼酸鈣21%,乳酸鈣13%,吸收率分别是碳酸鈣39%,乳酸鈣32%,枸橼酸鈣30%。
從含鈣量和吸收率看,都是碳酸鈣為最優選。
維生素 D3是一種脂溶性維生素,能促進人體對鈣元素的吸收與利用。
用碳酸鈣D3咀嚼片對孕婦進行補鈣,能促進其機體對鈣元素的吸收和利用,減少其腎髒對鈣元素的代謝,進而可維持其血鈣的水平。
孕期補鈣尤為重要
相關研究的結果顯示,孕婦血鈣的水平明顯低于非妊娠期的同齡女性。
導緻孕婦缺鈣的原因主要有以下幾個方面:
1)孕婦的血容量會顯著升高,可導緻其血鈣的水平降低。
2)孕婦的腎小球濾過率會升高,導緻大量的鈣元素随尿液排出體外,可導緻其血鈣的水平降低。
3)孕婦體内孕激素的水平會升高,高水平的孕激素會抑制其機體對鈣元素的吸收,可導緻其血鈣的水平降低。
當孕婦體内缺少鈣元素時,會導緻其血管平滑肌出現異常的收縮,可使其血壓的水平升高,進而導緻其罹患妊娠期高血壓。
妊娠期鈣的代謝與需求
不管孕婦是否鈣缺乏 、不足或充足 , 胎盤均主動将母親的鈣轉運到胎兒身上, 我國傳統低鈣攝入時孕婦雖可通過降低尿鈣和糞鈣的排洩, 增加腸鈣吸收率和骨鈣運動員産生一定适應 , 使血鈣維持穩定 , 滿足胎兒需要 , 但這種适應時間是有限的, 不能滿足胎兒和母體達到較高的鈣貯留量的需要 。
(1)中國孕婦在妊娠期間鈣攝入量超過1300mg/ d 可減少骨質流失, 抑制骨吸收 , 增加脊柱和全身骨質;
(2)哺乳期鈣的代謝和需求:母乳中鈣含量穩定 , 通過母乳提供給嬰兒的鈣量是在妊娠9個月中提供胎兒鈣量的兩到三倍 , 在 2-6個月純母乳喂養期間産婦骨密度下降5%-10% , 哺乳期補充足夠的鈣量 , 可以減少産婦骨鈣流失和骨密度下降, 縮短斷奶後骨密度自然恢複到基線的時間;
(3)孕産婦補充鈣的骨骼健康效應:孕産婦補鈣超過 1200mg/d可以抑制骨吸收、增加骨形成和骨密度 , 适量提高新生兒體重和骨礦化;
(4)孕産婦補充鈣的非骨骼健康效應:降低妊高征 、子痫等發生風險,降低胎兒和新生兒鉛暴露水平 ;
(5)中國孕産婦需要比同齡人補充更多的鈣量:中國孕産婦比同齡人膳食鈣攝入更少,孕婦缺鈣風險更高,需要比同齡人補充更多的鈣量。
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