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月經肚子疼吃不下飯正常嗎

生活更新时间:2025-02-25 01:16:23

很多女性朋友都有經期乳房脹痛，腹脹，胃口差的症狀，什麼東西也吃不下去，熱敷也不管用，按一下肚子的話還會更痛…

今天可以給大家分享一下怎麼樣調理這種情況的痛經:

首先我們要明白，經期出現這種情況是“氣滞血瘀”的表現，教大家一個很簡單的方法那就是（山楂煮粥）；

取山楂50克，加水煮，适量紅糖調味即可；山楂和紅糖有活血化瘀的作用，隻要您在家裡試一下就知道這個方法很有效；

山楂性寒，體質寒涼的人是不宜吃山楂的，這時候可以換一個方子:取山楂50克，生姜15克，加入3碗水煎成1碗水，分早晚服下。

如果隻是經期沒有胃口，還有一個簡便的方法，隻要吃一小塊菠蘿即可，我有一位患者，曾經出差辦事，中午突然遇到痛經，完全沒有胃口吃午飯，肚子也是脹脹的，忽然聞到路邊小販的菠蘿清香，就買了一塊，吃後不久腹脹的感覺就消失了，痛經也緩解了，胃口也來了…

月經肚子疼吃不下飯正常嗎（經期腹脹腹痛沒胃口怎麼辦）1

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