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姑娘果是高糖還是低糖

健康 更新时间:2024-07-23 04:26:00

農村的小夥伴們還記得小時候去地裡割草,看見“野果”時的喜悅心情嗎?是不是還記得有一種小漿果,被一層半透明的薄膜罩着,我們形象的稱它為“錦燈籠”或“姑娘果”,那種熟透的果子在裡面,像極了待字閨中的少女。

姑娘果是高糖還是低糖(小時候愛吃的姑娘果)1

姑娘果是茄科的多年生草本植物,成熟的姑娘果果皮皺縮枯黃,呈多角燈籠形,果實有櫻桃般大小,呈橙黃色,味道微酸甘甜。姑娘果總是零星的分布在農村的地頭上、荒地裡,小夥伴們若是發現一株姑娘果,會大聲招來旁邊的同伴,一起分享野果的美味。

姑娘果是高糖還是低糖(小時候愛吃的姑娘果)2

由于姑娘果的食用價值較高,近幾年在農村逐漸被開發成一種有地方特色的經濟水果,在部分農村地區出現了專業的種植區,小時候很少吃到的稀罕野果子,也可以一次吃個夠了。現在網上賣的姑娘果價格在15元/斤左右,姑娘果不僅可以生吃,還可以用來做罐頭、沙拉。

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