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早上起床後喝一大杯涼開水,其實溫開水應該更好一些,如果有條件可以配一點檸檬蜂蜜,雖然有些麻煩,但是好歹口感變得更好了不是麼。
在一天的學習過程中多喝水,不要喝碳酸飲料,大量适當的水分補充能極大改善身體血液循環,對美白肯定是沒有壞處的。
每次洗臉時加入一些白醋,具體多少量以心情好壞為準,如果土豪到加一洗臉盆也是可以的,還可以搭配适量的鹽,據說也是有效果的。
在經濟條件允許的情況下,一星期做一次去角質,面膜肯定是不能少的,保濕美白的面膜都是可以考慮的。
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