為什麼早上起床後要喝杯水？

早上起床後喝水，有助于降低血液的濃度，可以起到預防血栓形成的作用。早晨喝一杯水，能把胃内剩餘的食物帶走，同時由于補充了水分，胃又會分泌出大量消化液來消化早餐吃進的食物，達到疏通胃腸的功能。

為什麼不能用水果代替蔬菜？

蔬菜除了它本身所具有的營養價值外，還有促進機體吸收蛋白質、碳水化合物和脂肪的作用。而水果雖然也含有大量的維生素，但是，水果中營養素的構成比較單一，且營養含量又是以新鮮程度為條件，所以不能用水果代替蔬菜。

為什麼肚子餓了會咕咕叫？

食物消化完以後，胃的收縮加強，這種沖動刺激了大腦，引起饑餓的感覺，這種收縮叫饑餓收縮。饑餓收縮使胃内液體和吞下去的氣體在胃裡滾動，一會兒跑到東，一會兒跑到西，就會發出“咕咕”的聲音。

為什麼不要暴飲暴食？

有的人總愛暴飲暴食，這樣不好。我們的肚子是有限量的，多吃了消化不掉，會造成胃囊的超負荷，導緻消化系統的紊亂，輕則消化不良腹脹不适，重則造成急性腸胃炎、急性胃擴張、急性胰腺炎等病症，所以要注意飲食的适量，不可暴飲暴食。

為什麼年輕人會長青春痘？

人在青春發育期，皮脂的分泌增多，而皮脂腺的開口是在毛囊上的，如果皮脂分泌過多，有時皮脂不通暢排出，聚集在囊内，形成小疙瘩，有的還會被細菌侵害、化膿，就形成了青春痘。愛出青春痘的朋友要特别注意皮膚衛生。

為什麼人的大腦越用越靈？

勤于用腦的人頭腦非常靈活，這是因為在用腦的過程中，腦血管供血充足，經常處于舒展狀态，這樣就會使大腦更加發達，并可防治腦早衰。而懶于思考的人，大腦受到的信息刺激就比較少，腦細胞得不到很好的利用、保養，就有可能出現早衰。

為什麼泡腳時間不宜過長？

在泡腳過程中，由于人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心髒負擔。由于更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。如果有胸悶、頭暈的感覺，停止泡腳。（泡腳以15到30分鐘為宜）

為什麼打針的時候要擦酒精？

我們知道細菌無處不在，我們的皮膚當然也會沾染上。因為細菌在高濃度的酒精和碘酒中是不能生存的，擦酒精和碘酒是為了預先消毒殺菌。殺死細菌後，再用針頭刺破皮膚或血管注射，就不會造成針口感染了

為什麼人病了要吃藥？

緻人生病的罪魁禍首是細菌，不吃藥病菌就會繼續發展，加重病情。醫藥裡有殺死病菌的化學物質，藥被吃到肚子裡後再吸收，送進血液，由血液送往全身各處，把緻病的細菌殺死，病就會好起來。

為什麼不能用茶水服藥？

适量喝茶水有很多好處，但我們卻不能用它來服藥。這是因為茶中含有一種酸，叫鞣酸。鞣酸能與一些藥起中和反應，使藥效降低。有些藥是不與鞣酸發生反應的，但是，我們又不知道是哪種藥，所以最好還是用白開水服藥。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!