受冬天幹燥、寒冷的影響，如果對寶寶的皮膚稍護理不當，就很容易引發濕疹、尿布疹、凍瘡等問題，當媽的看着好揪心，為此Parents邀請了皮膚科專家，講講秋冬季的護膚要點和幾種常見的皮膚問題，為你傳授她的護膚經驗。

最容易出現在寶寶的小手、小腳，或者耳郭上。皮膚會又紅又腫，像個小饅頭，寶寶會覺得又熱又癢，使勁抓撓，脾氣很煩躁。雖然在天氣逐漸轉暖後會自愈，但是來年很容易複發。

• 預防計策

皮膚科醫生鄭重地提醒大家：不要以為在現代化社會，凍瘡就真的距離寶寶很遠！在北方，寒冷和潮濕往往會結伴而來，寶寶如果長時間在戶外玩雪、滑冰，就容易出現凍瘡。在南方，到了冬天常會有寶寶被凍傷。這是因為，南方室内沒有暖氣，甚至經常有雨雪天氣，陰冷潮濕，寶寶皮膚比成人薄，長時間暴露在陰冷環境中，就容易被凍傷。

皮膚科醫生的護理經驗

● 第一時間讓凍傷的部位盡快得到溫暖。如果在室内，應該趕快用毯子、衣服、父母身體的溫熱來焐熱被凍的地方。如果在室内，應用熱毛巾來捂一捂，或者用一盆40~43℃的溫水來浸泡被凍的地方。

● 在平時的護理中，應保持凍傷部位的幹燥。塗一些甘油，或者含有多種維生素的軟膏加以防護。

● 不能做的事。無論凍傷輕重如何，千萬不能用火烤或用熱水袋、熱毛巾來燙，以免引起血管痙攣，造成局部壞死。也不能使勁揉搓寶寶的凍瘡處，這樣可能會發生感染。

● 這時候要去醫院檢查。如果寶寶的凍瘡很嚴重，寶寶總是又癢又脹,發脾氣，皮膚變成暗紫色，甚至出現水泡，或者水泡潰破形成潰瘍面，要及時到醫院檢查治療。

到了冬天，寶寶嘴周反反複複出現一圈紅色的小丘疹、斑疹，皮膚皴皴的，甚至有細小的脫屑。其實這是寶寶總用舌頭舔嘴唇和唇邊的皮膚導緻皮膚發炎了。

• 預防計策

冬天多風幹燥，加上寶寶體内缺水，嘴唇及唇邊的皮膚就會幹燥發癢。寶寶忍不住會用舌頭舔嘴唇或者周圍皮膚，唾液反複浸漬，就容易引發舌舔皮炎。所以預防的重中之重就是：補水。

皮膚科醫生的護理經驗

● 讓寶寶多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，改善皮膚幹燥的現象。

● 發現寶寶要舔口唇時，應該轉移他的注意力，逐漸改變舔的習慣。還可以在寶寶嘴周塗點魚肝油，或者香油，來滋潤皮膚。

● 如果寶寶的皮炎面積比較大，反反複複，就需要帶寶寶去看醫生。在醫生指導下，在寶寶睡覺時，外用一些藥物來治療。

寶寶若常流口水，會造成嘴巴周圍皮膚的粗糙、脫屑、發紅，甚至出現小裂口，這就是口水疹。

對付口水疹，首先要注意擦拭，使用柔軟的面巾或口水巾輕輕拭去口水，避免擦拭時的摩擦給皮膚帶來二次損害。其次，寶寶睡覺時在嘴邊抹點橄榄油，可以起到隔離的作用。最後，年糕媽自己深有體會的一點，給寶寶系上三角巾很重要！口水流出來了可以被下巴上的純棉三角巾吸收，對皮膚的刺激就小多了。

濕疹對于我們來說并不陌生。皮膚上紅紅的小疹子，讓寶寶覺得很癢，最愛出現在寶寶的前額、臉頰、下颌、耳後等好發部位，嚴重時會發展至頭皮、手足背、四肢關節、陰囊等處。

• 預防計策

濕疹在一年四季都會發生，但冬季更加常見。濕疹的發生與過敏體質有關，比如寶寶對食物(牛奶、雞蛋、花生、大豆、小麥等)過敏，就會引發濕疹，純母乳喂養時期的媽媽，接觸到以上過敏原，也會導緻寶寶出現濕疹。另外，環境因素(塵螨、花粉、動物毛屑等)以及寶寶營養過剩、衣着不當也會引發濕疹。

皮膚科醫生的護理經驗

● 别給寶寶捂得太熱。嬰兒房内應涼爽、通風、清潔，減少生活環境中的緻敏原。

● 每日一次或隔日一次給寶寶洗澡。洗澡能幫助清除皮膚的碎屑和痂皮，減少皮膚表面的細菌菌定植，降低細菌感染的幾率。洗澡時溫度以35~37℃為宜，時間控制在10分鐘以内，先清洗身上，最後再給寶寶洗頭。有濕疹的部位，最好使用清水洗澡，如果選擇潔膚産品，應選擇低敏、無刺激、弱酸性的。

● 洗完澡之後，先用柔軟的毛巾把寶寶身上的水分蘸幹，然後全身塗抹潤膚霜，這對正在長濕疹的寶寶來說非常重要。因為潤膚霜能給皮膚滋潤保濕的同時，還能外源性補充皮膚脂質含量，修複受損的皮膚，改善皮膚屏障等功能。

● 如果寶寶的濕疹面積很大，反反複複，寶寶哭鬧的也比較厲害，應帶他到醫院就醫，在醫生指導下，塗抹一些含有激素的藥膏，幫助寶寶緩解症狀和不适。

寶寶的小屁屁會出現紅斑、丘疹、小水疱甚至淺表的皮膚糜爛。寶寶感覺又痛又癢，哭鬧會增多。多在不能自主大小便的寶寶中出現。

• 預防計策

多數尿布疹都是捂出來的。沒有及時為寶寶更換尿布，沒有讓寶寶的小屁屁适當透透氣，都是導緻尿布疹的原因。還有一部分導緻尿布疹的原因是，清洗衣服或尿布中殘留了化學物質，刺激了寶寶皮膚。因此，想要預防尿布疹，讓小屁屁保持清潔和幹爽是關鍵。

皮膚科醫生的護理經驗

一旦發現寶寶有尿布疹，應該及時帶寶寶去看醫生。

平時一定要及時更換尿布或紙尿褲，每次更換，先用溫水把小屁屁洗幹淨，皮膚晾幹之後，可以塗上紫草油、護臀霜等産品，保持小屁屁的通氣幹燥。

提醒媽媽們，為寶寶穿着紙尿褲，一定要選擇吸濕性好、透氣的産品，幫寶适360度透氣内外表層，讓肌膚自由，流動空氣會帶走紙尿褲中的濕熱，讓寶寶感覺更舒服。這樣當寶寶在夜晚排尿後，能很快被吸收，而且悶熱濕氣會随氣孔排出，而不會讓小屁屁“捂着”。小屁屁舒服，寶寶也就睡得香，肌膚也能遠離紅屁屁等問題。

★ 給寶寶洗過手臉後，要立即擦幹，避免冷風直吹，擦幹後一定要塗上潤膚的産品；

★ 使用取暖設備時要注意室内濕度應控制在40-60%，可采用加濕器；

★ 冬季洗澡每周兩次左右即可，不用過于頻繁，不用每次都使用沐浴露，洗澡水溫在37-38度，不要過熱；洗完澡後為寶寶塗抹潤膚霜；

★ 如果皲裂非常嚴重，應該咨詢皮膚科醫生使用一些處方外用藥；

★ 6個月以上的寶寶，适當多攝入一些溫開水；體内有了充足的水分，皮膚才會有彈性。

★ 增加新鮮蔬果的攝入，既補充水分又補充維生素。

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