VX搜索公衆号：“慕辰學長”！

你知道嗎？

就在前不久，一根小小其貌不揚的健身小工具-飛力士棒，在各大自媒體平台大火特火，C位出道；尤其是被譽為“流量聖殿”和“流量天堂”的抖音，受到了熱烈追捧和無腦搶購！

某品牌飛力士棒！

各大電商平台的實時搜索……

打開抖音，你可以看到，一根小小的塑料膠溶棍，在抖音某些“健身博主”的手中，上下快速抖動飛舞着；打着“瘦胳膊瘦腰瘦腿瘦全身”的響亮口号，收割着一大把一大把想要快速減肥的韭菜們～

某音APP一搜一大把……

做5分鐘，滿頭大汗……

基于共振原理，可以高效的鍛煉到深層肌肉，尤其是腹部核心和肩部肌群 以及結締組織的最深層～

暴汗燃脂，輕輕松松甩掉小肚腩～

還可以矯正駝背，美化身體姿态～

小小的飛力士棒，被“有心人”神魔化；

被商家惡意營銷，聯合各大自媒體平台主播和賬号瘋狂安利……

即便是從來沒有接觸過健身的人，也知道了它的存在，甚至下單購買不知道其運動原理的“飛力士棒”。

這讓圍觀的吃瓜群衆們一臉懵逼，丈二和尚，摸不着頭腦；飛力士棒，到底是減肥神器還是收割智商稅的玩具？

02：關于飛力士棒的前世今生！

飛力士棒：（flexi-bar）最早在2001年由德國運動物理治療師-Barbara Klein和德國健美先生-Andreas Sasse發明。

在飛力士棒發明人的網站上，使用功效多為治療背痛，或給剛做過膝蓋手術的病人用作康複等等。

2009年，上海飛力士騰體育用品有限公司成立，将飛力士棒引進中國，網絡可查關于力士棒最早的百度詞條或許就是該公司相關人員所建。

但這家公司在2019年申請了簡易注銷，沒有等到如今的火爆。

不過2012年開始，飛力士棒兩位發明人多次來到中國進行宣傳，宣傳點也多為飛力士棒在康複訓練中的作用。

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03：價格層次不齊，正版盜版真假難辨！

根據亞馬遜官網有關商品數據顯示：

原版的飛力士棒售價較高，其中加強款飛力士棒在官網的售價為99.5歐（約合人民币775元），基礎款為94.5歐（約合人民币736元），兒童款為69歐（約合人民币538元）。

但是，國内目前各類電商平台出現的仿制品，價格甚至不如正版的十分之一;一分錢一分貨，其中的質量問題，引人擔憂。

亞馬遜官網飛力士棒價格！

T寶綜合排名前三位的飛力士棒商家，均價不超過50元！

霸榜銷量榜前三的，均價隻有十幾塊錢～

排行榜前三名銷售量高達30w根左右！

04：飛力士棒的訓練原理！

飛力士棒工作原理：

“振動杆的效果是由其産生的振動實現的。

振動波穿過身體的頻率是4.6赫茲，核心肌肉自主對此振動過程産生反應，幾乎是連續不斷地反應，使得用戶努力保持穩定性。這種反應能夠改善核心力量、協調性及穩定性”。

官網列出的飛力士棒訓練和慢跑的具體熱量消耗對比中，進行30分鐘飛力士棒的訓練可以消耗351大卡，而30分鐘慢跑五公裡消耗的熱量為300大卡。

熱量消耗僅做參考！

這個數據看似比較科學合理，但如果放在實踐運動過程中，就會發現，有一定的偏差性。

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飛力士棒的出發點：是作為康複領域的一個小工具，用來幫助運動損傷的人群進行康複治療，一般針對于深層肌肉和小肌群為主。

既然是小肌群，那麼，無論它的做功效率有多高，肯定是難以和大肌群多關節運動相比較的。

30min消耗351kacl，這個數據就有些撲朔迷離了！

綜上所述：

01:飛力士棒的真正功能和效果，是為運動損傷的病人進行康複，而不是減肥；

02：電商平台盜版橫行，材質和效果難以辨别，量力而行；

03：不要抱着減肥的的目的去購買飛力士棒，會嚴重打擊你的自信心；

04：看看熱鬧就行了，别湊上去被割韭菜；

最後，學長想說的是：

單單憑借一根飛力士棒，絕對是減不了肥的！如果可以，這個世界上就不會有胖子！

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