錢江晚報·小時新聞 通訊員 劉千

有的人能做到天天勤洗勤換内褲，有的人則發揚了“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”的精神，常常穿爛、變形之後才舍得扔掉内褲……

今天，我們來聊一聊換洗内褲那點事兒，千萬不要小看内褲對我們身體健康的影響哦！

圖：視覺中國

一、穿了一天後的内褲是怎樣的？

一條内褲穿一天之後的衛生狀況到底是怎樣的呢？

以下結論來自微生物學家研究——

一條髒内褲平均帶有0.1克糞便，在人的排洩物中，有四分之一的水分和未消化的食物殘渣，還有脫落的腸上皮細胞以及腸道微生物。除了常規的大腸杆菌雙歧杆菌等，如果宿主本身患病，還可能有甲肝病毒、輪狀病毒等。

甚至有報道說“一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。”

其實早在1964年，英國的卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的内褲，發現這些人的内褲上都有從"黃蜂顔色"到"

到"大量糞便"等不同等級的糞便污染情況。

二、今天穿的内褲明天要換麼？

從時間成本上來看，很多人不能做到每天洗，不能勤洗但至少要做到勤換。

不止一份臨床研究指出過，勤換内褲，是避免泌尿生殖系統患病的一個重要保護性因素。

在一份“育齡女性尿路感染危險因素”的研究中指出，根據多因素非條件logistic回歸分析，更換内褲頻率與對降低尿路感染具有顯著性影響。而另一份對于陰道炎的研究中也指出，每日更換内褲的女性陰道炎發病率最低。

所以，為了避免疾病，内褲每天一換還是有必要的，有時候出汗多，一天兩換也可以接受。

圖：視覺中國

三、内褲變硬了，還要穿麼？

食物有保質期，貼身衣服也有保質期。很多時候我們發現，新買回來的内褲，柔軟蓬松。但是過不了一段時間，洗幹淨晾幹後變硬了。這是因為，在使用過程中的内褲，因為穿得多了、洗得多了、搓得多了，棉線上的纖維會脫落甚至斷裂，所以就會變得越來越硬。而内褲作為棉織物，棉的耐光性和耐熱性一般，這樣暴曬會使棉纖維老化脫落，所以久而久之内褲裆部就會變得更硬。

正常使用，一般3~6個月就會出現這種情況，所以，發現内褲變硬不再舒适時，就換掉它！因為保質期到了啊，食物到期是不就得扔了。實在不想換？為健康，省啥不能省内褲啊……

抛棄時間表：

1、經常穿的内褲，洗了30次後就應該扔掉了；

2、不經常穿的（每周一次）6個月也應該抛棄了；

3、從來沒穿過的内褲，如果沒有密封袋保存，建議1年以後也該扔掉了；

4、女孩子生理期的專用内褲，一般15次就該扔了……（參考意見來源于：一隻學霸）

四、内褲怎麼洗才幹淨？

最後，當你勤換勤洗了，每天都要面對的洗内褲，怎麼個洗才算真正的幹淨呢？

1、專用一塊内衣肥皂，别用洗衣粉，那太刺激皮膚了；

2、手洗，先浸泡肥皂水，再揉搓3~5分鐘，最後用流動的清水沖洗幹淨；

3、千萬别跟其他衣物混洗，尤其是襪子，那個細菌啊；

4、對于患有黴菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質内褲。洗淨後，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

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