指甲表面有豎紋是身體的什麼信号-tft每日頭條

指甲表面有豎紋是身體的什麼信号

健康更新时间:2025-02-01 20:37:57

指甲凹變，指的是指甲上出現一些紋理，據中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。那麼指甲有豎紋是身體的什麼信号呢？下面來看看吧。

指甲表面有豎紋是身體的什麼信号（或許是身體發出的求救信号）1

指甲有豎紋是身體的什麼信号

1.睡眠不好

睡眠不足也是指甲上有豎紋的原因，睡眠質量不好常與過度用腦、壓力過大有關，睡眠不好會導緻機體損害，所以應該從提高睡眠質量出發，改善手指甲上有豎紋情況。

2.肝功能受損

肝功能受損也是指甲有豎條紋的原因，現在社會壓力越來越大，加上不良的生活和飲食習慣，肝髒的負擔越來越重，這會造成體内毒素和垃圾不能及時排出體外。尤其是當指甲上有黑色豎紋時，要特别留意，因為這是肝、腎機能衰弱，毒素寄存的征兆。

指甲表面有豎紋是身體的什麼信号（或許是身體發出的求救信号）2

3.内分泌失調

内分泌失調是指甲有豎條紋最常見的原因，這種情況往往在情緒恢複後消失。如果壓力不能及時釋放，人們已經處于相對緊張的狀态，内分泌就容易失調，所以我們應該放松自己，不要讓自己過于的勞累。

4.缺乏維生素A

指甲上有豎紋是缺乏維生素A的表現，這個時候可以多吃一些富含維生素A的食物。植物類有綠豆、大米、胡桃仁等；水果類：櫻桃、香蕉和桂圓等。蔬菜類有馬齒菜、番茄和菠菜等。

指甲表面有豎紋是身體的什麼信号（或許是身體發出的求救信号）3

5.體内氣血不足

指甲上有豎紋可能是因為體内氣血不足，因為身體的血液循環不好，會在指甲上反映出來。尤其是當指甲上有豎紋還有一些小白點時，需要去檢查是否是由貧血造成的氣體和血液不足引起的。

相信大家看完上文的介紹後，對指甲有豎紋是身體的什麼信号已經有了自己的認識了，希望以上内容可以幫助到大家。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康怎樣快速甩掉蝴蝶袖
2023-06-29
健康假牙怎麼清理與保護
1、做好假牙保護工作，不僅要在戴假牙的時候保護好，不佩戴的時候更需要進行保護，不要随便亂放，可以放置... 2023-06-29
健康每天運動多久可以減肥
2023-06-29
健康霸王花的功效與作用
1、霸王花，為仙人掌科量天尺屬植物，别名劍花，原産于墨西哥，南美熱帶雨林，為攀緣性植物。2、其味甘性... 2023-06-29
健康冬天吃什麼水果最好
1、甘蔗：甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在幹燥的冬天補充水分是必不可少的，其次... 2023-06-29
健康香椿不适合哪類人吃
1、香椿雖然營養價值豐厚，但還是有一些人是不适合食用香椿的，由于香椿是發物，有慢性疾病的人是不可食用... 2023-06-29
健康酸奶喝酸奶有哪些好處
2023-06-29
健康富馬酸酮替芬片治什麼
1、富馬酸酮替芬片，用于過敏性鼻炎，過敏性支氣管哮喘。适應症：用于過敏性鼻炎，過敏性支氣管哮喘。2、... 2023-06-29
健康解酒方法養胃
1、白蘿蔔解酒：白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖适量飲服。也可食生蘿蔔，都... 2023-06-29
健康吃什麼容易長高
1、奶制品，有的時候我們會因為骨骼的發展影響了我們身高的發展，那麼在這個時候我們可以多補充一些奶制品... 2023-06-29
健康暴走對身體有什麼好處
2023-06-29
健康怎麼讓視力恢複
1、近視不可逆轉，隻能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢複視力。2、眼珠運動法：頭向上下左右旋轉... 2023-06-29
健康寶寶吃益生菌有什麼好處
1、減少呼吸道感染呼吸道感染是寶寶中常見的一種疾病，是由于病毒、細菌等微生物入侵呼吸道引起的，主要表... 2023-06-29
健康蓮子心的功效與作用
1、蓮子心具有去熱、止血、澀精等功效。蓮子通常分為兩部分，一部分叫蓮子肉，另一部分即中間綠色小胚芽，... 2023-06-29
健康什麼茶化痰潤肺
甘蔗款冬花茶做法：甘蔗純汁150cc，百合5錢，款冬花3錢。将百合、款冬花洗淨，加水300cc，煎煮... 2023-06-29
健康體寒的人吃什麼
1、吃韭菜辣椒，體寒的人平時多吃的一些韭菜或者辣椒都會調理體質有很大的好處，因為韭菜是一種可以壯陽的... 2023-06-29
健康艾絨的作用
1、艾絨的作用：通經活絡、溫經止血、散寒止痛、生肌安胎、回陽救逆。2、艾絨是艾蒿通過采制以後，留取的... 2023-06-29
健康玫瑰花茶的作用
1、能夠疏肝理氣，對于肝氣郁滞所導緻的兩肋脹痛、情緒低落、抑郁寡歡，如果适當喝玫瑰花茶，通過疏解肝經... 2023-06-29
健康産後如何減肚子
1、産後及時綁收腹帶：想産後減肥，可以在産後綁上收腹帶，不管是順産，還是剖宮産，綁上收腹帶，可以有效... 2023-06-29
健康如何做驅寒姜湯
1、食材：姜20克，棗(幹)15克，赤砂糖50克。2、做法：将紅糖、大棗煎煮20分鐘後，加入生姜(切... 2023-06-29
健康 5公裡跑步呼吸技巧是什麼
2023-06-29
健康三七泡水喝的功效與作用
1、首先三七泡水喝，能夠美容養顔。它能夠改善皮膚的外觀，去除黑斑，能夠使皮膚柔軟并且增加彈性。三七泡... 2023-06-29
健康吃什麼主食不長胖
1、最好是吃一些粗糧，在吃東西的時候要控制，要注意總量控制，不能吃的太多，吃飯吃的太多，肯定會造成身... 2023-06-29
健康黑巧克力的功效與作用
1、保護心血管：黑巧克力中天然抗氧化劑多酚的含量較高，其具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可... 2023-06-29
健康鲈魚的禁忌
1、鲈魚+奶酪：兩者同時食用的話，可能會引發痼疾。2、鲈魚+蛤蜊：兩者屬于相克食物，同時食用的話可能... 2023-06-29
健康黨參有什麼作用
1、幫助健脾胃，為什麼有的朋友會出現四肢沒力，時常都感到沒有食欲，而且經常性的氣短沒有力氣呢?其實就... 2023-06-29
健康櫻桃肉營養價值
1、櫻桃肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸。2、櫻桃... 2023-06-29
健康如何上籃
2023-06-29
健康冬瓜怎麼做月子餐
1、冬瓜湯是家常菜品中很常見的湯品，受到大衆的歡迎和喜愛，冬瓜的性微寒，味甘淡。冬瓜富含維生素c，蛋... 2023-06-29
健康睡眠的重要性
1、睡眠是生命的需要，睡眠對每一個人來講都是絕對必需的，不可或缺的生活需要，盡管睡眠對每一個人如此重... 2023-06-29

tft每日頭條

> 健康

> 指甲表面有豎紋是身體的什麼信号

指甲表面有豎紋是身體的什麼信号

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注