前幾天老薛的上嘴唇突然腫起，鼓起了一個像杏仁一樣大的包，說話吃飯的時候不僅痛，還十分困難。

老薛的鄰居建議他用新鮮的蒲公英連根帶葉洗幹淨，曬幹後搗成糊狀，外敷在患處，每天都要更換，結果老薛按照鄰居的建議，果然不出幾天，腫塊就消退了很多。

蒲公英為什麼能夠幫助老薛消腫？它有什麼神奇的功效？今天妙姐就來跟大家說一說。

如果是家在農村的人，不但見過蒲公英，或多或少都還喝過蒲公英泡的水，都知道它能清熱解毒。而在中醫上，蒲公英就是一味常見的藥材，它性味苦甘、寒涼，無毒，有清熱解毒、利尿散結、健胃消炎的功效。

而現代的藥理學研究也發現，蒲公英的主要成分是蒲公英甾醇、蒲公英素、蒲公英苦素、果膠和膽堿等。它對金黃色葡萄球菌、溶血性鍊球菌都有極強的殺滅效果。而對于肺炎雙球菌、白喉杆菌、綠膿杆菌、痢疾杆菌、傷寒杆菌也有一定的殺滅作用。

醫學界，針對蒲公英的研究發現，在抗腫瘤上有一定的效果。體外的一些研究發現，蒲公英的提取物能夠迅速殺死和抑制癌細胞，對肝癌、肺癌以及前列腺癌都有一定的抑制效果。

不過目前大多的研究都集中在實驗領域，具體的效果還有待進一步的去研究。不過蒲公英自身原本的療效，卻對人的健康有很好的幫助。

蒲公英和山楂一起泡水喝，可以治療食欲不振，還能調節血脂，對消化不良、脾胃上火的人群有很好的效果。

蒲公英加紅茶，可以養胃解毒、生津去熱，脾胃虛寒和三高的人群适合飲用。

蒲公英加紅棗，既能養血補氣，還可以健脾養胃，适合陰虛火旺的群體飲用。

蒲公英加枸杞，滋陰養血還能護肝，腎氣虛弱、肝火旺盛的人适合飲用。

蒲公英加幹草，可以補脾益氣、潤肺止咳，适合身體疲乏、肺熱久咳的患者。

蒲公英直接泡水喝，不但去火清熱，對帶狀疱疹也有一定的療效。

雖然蒲公英是常見的食藥材，而且也能随便當茶飲用，可在一些情況下，也會有一定的禁忌。

陰寒體質的人不适合飲用，蒲公英本來就是去火的，這樣的體質如果再喝的話，隻能雪上加霜。

蒲公英水不能放涼了再喝，這樣可能會引起腹瀉等症狀。

脾胃虛寒的人不能單獨喝蒲公英水，喝了會加重症狀。如果實在想喝的話，可以加一些紅棗或者姜片，中和一下，使其寒涼的性質緩解。

此外，蒲公英水同樣也不能過量飲用，在泡水或者煎服的時候，所用的蒲公英不能太多。

總的來說，蒲公英的作用更多是去火消炎，因此用它泡水喝一定要對症才行。再者，保證飲用的時長不過量，因為身體每時每刻都在發生轉化，體内的火消了，自然也就不适合再飲用了。

此外在生活中，親自采摘的蒲公英要注意清洗，尤其是在田間地頭的蒲公英，可能會受到農藥以及化肥的影響，所以一定要盡量清洗才能服用。

參考資料：

[1] 《蒲公英——天然抗生素》 中國保健食品 2013.3

[2] 《蒲公英泡水喝有意想不到的功效》 老人世界 2017.4

未經作者允許授權，禁止轉載

#39健康超能團##真相來了#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!