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哪些菜适合曬幹菜冬天吃

生活 更新时间:2024-11-28 22:52:45

還有五天就是立秋節氣,立秋以後的天氣,并沒有半點涼爽,因為還在三伏天以内,最後一個末伏還有十天的時間,真正的涼爽之意,要等到二十天以後,基本就差不多了,立秋前後的天氣,陽光正濃,溫度正好,很适合曬菜幹,趁着沒有進去秋雨綿綿的季節,趕緊把沒吃完的豇豆角、茄子、辣椒、西紅柿、南瓜、小白菜、黃瓜,統統曬成菜幹,眼下吃不完,曬幹保存起來,留着冬天慢慢吃,尤其是豇豆角炖五花肉,豆角吸收了湯汁,變得飽滿起來,肉塊肥而不膩,鮮香美味,比新鮮的蔬菜還要好吃。

哪些菜适合曬幹菜冬天吃(立秋前後把6款蔬菜曬幹)1

好好的新鮮蔬菜不吃,為什麼非要曬幹了吃呢?這是因為物資匮乏的年代,人們到了冬季,隻能依靠大醬、鹹菜過日子,聰明的人就想到了制作菜幹,留在冬天吃,現在生活條件提高了,人們早已忘記了菜幹,但是大魚大肉吃多了,反倒有點回念原來的味道了,飯店裡一盤豇豆角炖肉,能賣幾十元一份,大城市人很稀罕,很少能吃到。

哪些菜适合曬幹菜冬天吃(立秋前後把6款蔬菜曬幹)2

當大魚大肉不受稀罕時,菜幹又成為了主流,人們趁着立秋節氣,把新鮮的蔬菜,先焯水再控幹,然後放到太陽底下晾曬,邊通風邊風幹,隻需3天左右,幹燥的菜幹就制作完成了,技術含量很低,今天分享6款好吃的菜幹做法,放一年不壞,冬天炖肉很香,建議收藏備用,以備不時之需。

一、豇豆幹

1、曬豆角幹需要焯水,時間不用太久,大概一分鐘就行,燒一鍋開水,依次下入,撈出迅速放入涼水中。

2、焯燙過後的豇豆角,在風幹的過程中,會變得更筋道,保質期也更久。

3、提前觀察天氣預報,避免陰天有雨的日子,風幹晾曬2-3天,即可收回保存,晚上注意受潮,必要時可收回。

哪些菜适合曬幹菜冬天吃(立秋前後把6款蔬菜曬幹)3

二、黃瓜幹

1、曬黃瓜幹過程更簡單,這個不用焯水,将黃瓜洗淨,改刀切成薄片,舀入一勺食鹽,翻拌均勻,腌制半個小時

2、等時間到了,控出多餘的水分,放在太陽底下晾曬,3天左右,脫水風幹即可。

哪些菜适合曬幹菜冬天吃(立秋前後把6款蔬菜曬幹)4

三、曬蘿蔔幹

1、無論白蘿蔔還是綠蘿蔔,做法和黃瓜幹一樣,改刀切條,舀一勺食鹽,翻拌均勻,腌制半個小時。

2、等時間到了攥幹多餘的水分,找一個幹淨的蓋簾,鋪平蘿蔔條,連曬帶吹,3天左右,即可成功,期間避免受潮淋雨。

哪些菜适合曬幹菜冬天吃(立秋前後把6款蔬菜曬幹)5

四、曬青菜幹

1、燒一鍋開水,把小白菜擇洗幹淨,依次放入鍋中,焯燙一分鐘左右,撈出過一遍涼水,注意不用燙熟,燙軟就行了。

2、用衣架或者繩子,串起來挂好,就在太陽底下,連吹帶曬,确保水分幹了以後,再幹燥保存起來。

3、吃的時候,提前半個小時,用清水浸泡,可以在煲湯的時候,放幾顆小白菜,口感營養都不錯。

哪些菜适合曬幹菜冬天吃(立秋前後把6款蔬菜曬幹)6

五、曬莴筍幹

1、新鮮的莴筍,清洗幹淨,刮掉外皮,改刀切成半厘米的薄片,不能太薄,容易曬沒了。

2、舀入一勺食鹽,翻拌均勻,腌制一個小時,攥幹多餘的水分。

3、找一塊幹淨的地面,鋪上東西,在太陽光下暴曬,第一天就能脫水,第三天就能成功,随時觀察,避免雨淋。

哪些菜适合曬幹菜冬天吃(立秋前後把6款蔬菜曬幹)7

六、曬茄子幹

1、茄子清洗幹淨,切掉硬蒂,改刀切成細條,舀入一勺食鹽,翻拌均勻,腌制半個小時。

2、等時間到了,攥幹多餘的水分,準備一個幹淨的容易,鋪平茄子幹,即可開曬。

3、大概3天左右的時間,就能成功,避免雨淋受潮,必要時晚上需要收回。

哪些菜适合曬幹菜冬天吃(立秋前後把6款蔬菜曬幹)8

禁止抄襲,我是食味菜譜,熱愛美食,每日更新家常菜和面食的做法,關注我每天學習做菜,總會給你驚喜。

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