脫發是化療最常見的不良反應之一，僅次于嘔吐和惡心。

由于脫發會給患者外貌帶來較大改變，可能會嚴重影響其正常工作和生活，尤其是對于女性患者，因此有人将化療脫發稱之為“心靈上的二次傷害”。

雖然化療藥物不斷更新，但脫發這一副作用卻始終沒能得到徹底解決。

那麼，所有的化療都會導緻脫發嗎？脫落的頭發還能長出來嗎？化療期間該如何護理頭發以減輕或預防脫發呢？

我們知道，癌細胞的特點就是不停地分裂，快速生長。

抗癌化療藥物的本質就是特異性攻擊生長快速的細胞，以殺死癌細胞。這是它起效的原因，也是副作用的來源。

我們身體中有一些正常細胞也是在快速生長的，比如毛囊細胞、骨膜細胞、口腔黏膜細胞等。

化療藥物進入人體後，很快遍布全身，殺滅癌細胞的同時，也會誤傷我們這些增殖旺盛的正常細胞，常見的副作用就出現了，如掉頭發、惡心嘔吐、口幹舌燥等。

很多人認為所有的化療藥物都會引起脫發, 其實不然。

化療引起脫發的發病率約占化療病人的65%。不同化療藥物脫發程度會不一樣，有些藥物甚至不會引起脫發。

常見的導緻脫發的化療藥物：環磷酰胺、柔紅黴素、異環磷酰胺、多西他賽、阿黴素、表阿黴素、依托泊苷、伊立替康、伊沙匹隆、紫杉醇、長春花堿等。

可能導緻脫發或頭發變薄的化療藥物：白消安、阿糖胞苷、卡培他濱、地西他濱、阿黴素脂質體、氟尿嘧啶、吉西他濱、絲裂黴素、米托蒽醌、奧沙利鉑、培美曲塞、替莫唑胺、拓撲替康等。

通常不會引起脫發的藥物：卡莫司汀、卡鉑、順鉑、氟達拉濱、甲基苄肼、6 -巯基嘌呤、鍊脲黴素等。

另外，除了和用藥的種類有關, 脫發程度還與用藥的劑量、治療周期以及給藥方式率等因素有關。

其實作為患者，我們也不需要把這些都記住，你可以在醫生給你選擇治療方案時詢問關于脫發的問題。

如果你的治療影響到頭發，一般會在開始治療後7~21天出現頭發脫落。

不過大多數化療引起的脫發是可逆的，一旦治療結束，頭發就會重新長出來。一般停藥1～2 個月後可慢慢恢複，6~12個月可以看到頭發完全長回來。

患者經常問，有沒有什麼辦法可以預防化療引起的脫發呢？

一般來說，如果你的治療方案中所使用的藥物會導緻脫發，那脫發基本是不可避免的。

雖然沒有任何措施可以阻止脫發，但并不是說我們什麼都做不了。我們可以采取适當的護理措施避免頭發掉的更快，也可以在頭發脫落時，通過戴假發保持美麗，少一些煩惱。

1. 減少頭皮刺激，使用溫和的洗發水和護發素，避免使用香波和含有強烈香味、酒精或水楊酸的護發素。盡量遠離含有大量化學物質的洗發用品，因為它們會使你的頭皮變幹。

2. 避免染發或燙發，否則會使頭發變弱，脫落更快。

3. 減少使用吹風機、直發器和卷發器，減少梳頭時對頭發的拉扯。

4. 使用緞子、聚酯纖維或純棉枕套，而不要用尼龍枕套，因為尼龍枕套會造成刺激。

5. 在室外一定要塗防曬霜，或者用帽子遮住頭皮。要知道陰天也會讓你脆弱的皮膚“曬”傷的。

6. 在化療前也可以使用病帽對頭皮降溫。冰帽這種特制的帽子能使頭皮溫度保持在15℃以下，并能收縮頭部血管，防止藥物進入而損害細胞，從而減少對頭皮、毛發的損害。

1.考慮剪短頭發。短發會讓你的頭發看起來相對濃密一些，在需要戴假時也更容易打理。

2.理發時建議不要用剃刀。因為剃刀容易造成劃痕和割傷，這可能會導緻感染。

3. 晚上可以戴上發網、軟帽或頭巾來收集頭發。

4. 可以考慮買個假發。要注意的是，假發的襯裡有時會刺激頭皮。在假發下面戴一條薄薄的棉質頭巾或一頂頭蓋帽可能會有幫助，或者可以用雙面膠帶把假發固定在合适的位置，但一定要選擇低過敏性的膠帶。

随着腫瘤治愈率的提高，腫瘤已經慢慢成為可以長期生存的“慢性病”，越來越多的患者會重新回歸正常的生活軌道上去。

所以，你要記住：脫發并不可怕，且大多都是暫時的。

用平和的心情面對, 學會對頭發的自我護理，保持心情舒暢和良好睡眠，積極配合治療，一切都會好的。

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