當媽的都怕孩子吃不飽，特别是對于一些新手爸媽來說，少了怕娃吃不飽，多了又怕給娃造成負擔，人工喂養簡直成了“世紀難題” 。其實，對于不同年齡階段的嬰兒來說，喂奶的标準量也有所不同。

作為寶媽，應該學會科學地喂養并正确掌握奶量，那麼，各階段嬰兒的奶水攝入量分别是多少呢？

要想知道寶寶能吃多少，首先要了解寶寶胃容量的大小。一般來說，一個月左右大的寶寶胃容量僅有30-35ml，3個月約為100ml，6個月約為200ml，一歲時約為300-500ml。

由于寶寶胃液分泌量少，所以消化慢，母乳喂養狀态下，寶寶胃的排空時間約為2-3小時，奶粉喂養時，胃的排空時間約為3-4個小時。

新生兒

剛出生1-2天的寶寶，喝奶量大概隻有20-30ml，随着天數的增加，逐漸可以達到60-80ml，寶媽在給寶寶喂奶的時候，可以觀察寶寶喝奶的量來做一些增減，比如這次喝60ml還剩下一些，下次就可以相應地減少10-20ml。

需要注意的是，剛出生的寶寶提倡“按需喂養”，即寶寶餓了就喂，特别是一些喝母乳的寶寶，新生兒胃容量較小，再加上母乳消化比較快，所以新生兒餓得快其實是正常的事情。

1-2個月

當寶寶成長到1-2個月大時，基本就可以喂全奶了（“全奶”值得是一平勺配方奶粉加四勺水，奶粉剛好可以溶解成全奶的狀态，不需要再稀釋。）

随着寶寶體重的增加，喂奶量也可以相應增加，每次大概在80-120ml左右，每日喂6-7次，每次間隔3-4小時。

3-4個月

這個階段的寶寶活動量增大，食量也會相應有所增加，每次喂奶的量大概在150-180ml左右，這個時候的寶寶食欲會變得更好，但胃口大≠無限制添加奶量，寶媽要控制好寶寶每天攝入的總奶量在1000ml以下。

5-6個月

寶寶成長到5-6個月的時候，寶媽就可以給寶寶添加輔食了，所以喂奶量無需增加過多，基本還是保持在每次150-180ml左右，每天喂5-6次，每天喂奶總量維持在1000ml左右就可以了。

7-9個月

7-9個月大的寶寶每天奶水的攝入量大概在1000-1200ml之間，每天喂養3-4次，每次240ml左右，同時搭配一些蔬菜汁、蛋類、肉類等輔食。

寶寶成長到7-9個月的時候，寶媽就可以從“輔食為輔”轉化到“輔食為主”，幫助寶寶完成從喝奶到吃輔食的過渡。不過需要注意的是，7-9個月大的寶寶咀嚼功能尚未完善，寶媽可以把輔食制作成泥糊狀喂給寶寶，同時還能促進寶寶咀嚼功能的發育。

10-12個月

足歲的寶寶可以從一天3餐奶慢慢減少到一天2頓，每4小時喂一次，每次大概在250ml，其餘時間全部用輔食代替。

1、看體重變化

體重可以最直觀地感受到寶寶身材的變化，一般來說，未滿6個月大的嬰兒體重每月至少增加0.25公斤，如果寶寶體重增加并無太大異常，基本可以判斷寶寶吃奶量充足。

2、看睡眠狀态

寶寶在喝完奶之後，通常都會進入一段睡眠時間，寶媽可以細心觀察寶寶睡覺時的狀态，如果處于深度睡眠，并且每次睡眠時間滿足4個小時，那麼就代表寶寶吃奶量充足。

3、看小便次數

母乳喂養的寶寶，一天的小便次數通常超過6次，如果寶寶的小便次數少于5次，很有可能就是因為寶寶的吃奶量還沒有達到身體所需的需求量，寶媽可以視情況給寶寶增加一些吃奶量。

“過度喂養”通俗點來說，就是寶寶奶水攝入量遠遠超過了寶寶身體正常代謝所需要的量，很多時候寶寶一哭，家長就以為寶寶餓了要吃奶，殊不知也有可能是“過度喂養”造成的。那麼如何判斷寶寶是否屬于“過度喂養”呢？

1、看便便狀态

寶寶便便的狀态可以最直觀地反應寶寶喝奶量的多少，如果寶寶的大便次數增多、呈現水樣便，且常帶有泡沫和綠色，那麼很有可能就是“過度喂養”的情況，寶媽就需要根據寶寶的實際需求控制一下奶量。

2、寶寶頻繁吐奶

寶寶年紀尚小，胃部容量也相對較小，所以偶爾出現吐奶的情況屬于正常現象。但需要注意的是，如果寶寶6個月後依然頻繁溢奶或吐奶，拍嗝也無法緩解，很有可能就是因為喂養過多導緻的吐奶，寶媽一定要多加注意。

3、體重增長異常

寶寶的體重增長有一定的規律性，家長可以通過定期給寶寶量身高、測體重的方式，來判斷寶寶的生長發育是否正常。如果寶寶的體重增長速度過快，同樣有可能是因為過度喂養導緻的，寶媽就需要根據實際情況控制一下寶寶的喂奶量了。

當然了，現在有很多寶媽都會采用母乳親喂的方式，就很難知道寶寶究竟喝了多少母乳，那麼在這種情況下，除了之前提到的幾種方式，還有哪些方式可以判斷寶寶是否吃飽呢？

首先，寶媽在母乳喂養前，乳房的狀态是很脹很滿的，喂完寶寶後乳房會變空，證明寶寶攝取的奶量時充足的；還可以通過寶寶吮吸的狀态，如果寶寶喝奶的過程中可以聽到明顯的吞咽聲，吃飽後寶寶主動放開乳頭并且熟睡，都能推斷出寶寶是否吃飽。

總的來說，寶寶年紀尚小，不能自主控制食量，所以就需要寶爸寶媽們多學習一些寶寶奶量的喂養知識，并且結合寶寶的自身實際。要做到喂飽的同時，也不會過度喂養，才能保證寶寶的健康發育和成長，你學會了嗎？

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