現在的天氣越來越熱了離進入夏天也沒有多長時間了，甚至有些南方地區現在已經早早的入了夏天，吃起了雪糕也吹起了空調。許多家長怕孩子在夏天太熱，所以也是想盡辦法給孩子帶來一絲冰涼。家長們最愛用的方法就是讓孩子吃一些清涼的水果。

原因有兩個，一是吃水果可以在夏天讓孩子感受到涼爽二是吃水果也能給身體帶來更多維生素能夠幫助孩子補充營養。這樣想來，許多家長就覺得在夏天吃水果是個很正确的決定，所以就讓孩子吃大量的水果降火。但是家長們卻沒有分清哪些水果在夏天可以吃哪些水果在夏天盡量不要吃，因為有些水果不是涼性的水果，吃了之後反而讓身體那些的火氣更加嚴重。讓孩子更加難受。

第一是菠蘿

菠蘿在現在這個時候已經上市很長時間了，而且正是價格便宜的時候。菠蘿的營養成分很多

幾乎沒有缺點，許多人覺得它比較難處理就是它最大的缺點了，所以就經常給孩子買菠蘿吃但是家長們卻不知道菠蘿吃多了之後容易大便不暢，如果孩子扁桃體本身就不太健康，那麼吃了很多菠蘿之後就是容易發炎。

這是因為菠蘿是屬于熱性水果而不是涼性水果。所以家長們要注意了，如果想給孩子降火的話不要讓孩子吃菠蘿。

第二是荔枝

家長覺得荔枝果肉飽滿，汁水也很多吃上去很解渴，酸酸甜甜的。而且看上去就是很清涼的樣子，但是它也是熱性水果。如果孩子吃多了荔枝容易上火，而且嚴重的還會産生腹瀉。吃太多荔枝，對孩子的身體發展非常的不好，荔枝所含的糖量也是十分高的，如果讓孩子吃了過多的荔枝，那就是讓孩子攝入了過量的糖量。所以家長們不要被荔枝的外表所蒙蔽，荔枝是不适合在夏天多吃的。

第三是龍眼

許多家長認為龍眼在藥用方面十分有價值，便覺得它是一個很好的水果，可以讓孩子肆無忌憚的多吃，也有些家長認為龍眼能夠解暑，補血。營養十分豐富，有滋養功效。家長的這一觀點是錯誤的，龍眼不能夠幫助孩子解暑和降火，因為龍眼也是熱性水果。

如果孩子在很短時間内吃了太多龍眼那麼就會導緻孩子補過多讓孩子流鼻血。同時，因為龍眼是熱性水果，如果孩子吃得太多的話。熱性就會堆積在孩子身體内部，自家孩子的體内濕氣就會過重，濕氣過重就會導緻便秘的狀況，所以家長們在夏天一定不要讓孩子吃太多的龍眼。如果孩子本身就上火的話，吃龍眼不會被為她降火，反而會讓他上火的更加嚴重。

第四個水果是桃子

桃子不僅十分好吃，顔值也十分高，所以受很多小孩子的喜歡，家長也會覺得桃子汁水十分充足，如果口渴的事在夏天吃十分的解渴也希望能通過讓孩子吃桃子降火。但是家長們也是對桃子有誤解，桃子不是涼性水果。

如果本身就是體内是火太旺的話，那麼吃了桃子之後不會降火，反而會讓孩子更加難受。如果孩子口腔裡有口腔潰瘍千萬不要吃桃子，因為吃桃子之後可能原本有一個吃完桃子之後就會變成三個。

那麼遭罪的就是孩子了。桃子吃多了同樣也會引發扁桃體的炎症或者是便秘，道理和上面說的三個水果都是相通的。

所以各位媽媽們，千萬不要再把這些熱性水果當做涼性水果買給孩子吃了，在夏天買水果時一定要注意要給孩子買涼性水果才能解暑降溫。買錯了，可能會導緻孩子上火和便秘。嚴重者還會流鼻血。

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