懷孕之後，初期會胃口不好，惡心嘔吐，可是後來，一個人要吃兩個人甚至三個人的飯量，很多孕媽媽們胃口大開，今天想吃這個、明天想吃那個，體重蹭蹭上漲，再也不是當年那個小仙女了。
胃口好，吃嘛嘛香是好事，寶寶也會健康發育。但是孕媽媽們要注意，有一些食物再饞，也不能多吃：
1、螃蟹
住在沿海城市的孕媽媽，對螃蟹可以說是非常喜愛了。但是螃蟹是極寒性的食物，普通人出多了尚且有害，更不要說孕婦了。孕婦吃多了寒性食物很容易腹瀉，嚴重時甚至會導緻流産。我國古代多本醫藥書籍也曾記載，螃蟹“爪能破血堕胎”“即為催産下胎藥”；螃蟹還屬于高蛋白高膽固醇的食物，有妊娠高血壓等疾病的孕媽媽一定不能吃。
2、山楂
山楂口味酸甜，懷孕的女性不少都喜歡持山楂解饞。但是，山楂其實是一種對孕婦十分不友好的水果。山楂有活血化淤的功效，可以促進孕婦的子宮收縮，孕婦吃多了山楂極易導緻流産。所以有過流産史、易流産體質的孕媽媽可千萬别吃山楂了。
3、方便面、罐頭等方便食品
方便面雖然是沒有營養的垃圾食品，但不少人就好這一口，或者沒時間、懶得做飯時，就吃個方便面來充饑。但是孕媽媽們懷着身孕，需要大量的蛋白質、維生素、微量元素，方便面營養成分少，而且還是油炸的高熱量、高鹽食品，并且有大量的防腐劑、色素等，對身體極為不利。
4、薏米
薏米除濕、健脾胃，還能美白肌膚，是不少女性的心頭愛，但是懷孕了的你可不能多吃。薏米被中醫認為是孕婦禁用、易導緻流産的食品，因為薏米能讓子宮興奮，促進子宮收縮，所以如果想吃薏米，或者需要薏米利濕、排尿，請去專業的醫生那裡尋求意見與幫助再食用。
5、咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因，促進神經興奮、新陳代新，會讓孕媽媽心跳加速、頭暈惡心等。并且攝入咖啡因過度還會影響胎兒大腦發育，或者導緻流産、早産等。所以如果孕媽媽感到疲憊，就不要喝咖啡提神了，還是趕快休息一下要緊。
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