1、減少飯量
寶寶積食了,胃口自然就不好,這時候就不要再強迫寶寶吃食物了,他想吃多少就吃多少,如果積食嚴重,可以少吃一頓。
2、食用流動的食物
寶寶積食了,最好食用軟、耙、爛的食物,這樣有利于寶寶腸胃消化,主食以清淡為主,建議吃稀飯養胃。
3、順時針按摩肚子
寶寶積食、便秘都說明寶寶腸胃不好,家長用手在寶寶肚子順時針按摩15分鐘,可以幫助寶寶腸胃蠕動。
4、用手向下抹胸口
寶寶積食了,寶寶便秘了,這時候寶寶可能有腹脹、胸悶的症狀,家長可以用手在寶寶的胸口一次一次地向下抹,這樣可以緩解寶寶腹脹、胸悶。
5、按摩重要穴位,消除積食
這個方法很靈,但是需要技巧,方法就是,在人的後背,扇子骨縫隙處按摩(如果積食就有一股氣脹物,如果沒有積食是摸不到的,)把那一股氣脹物按消,因為寶寶痛,注意要輕輕按。
6、寶寶積食、便秘也可以服用益生菌來調理。
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