1、自然回奶的方法,可以逐漸的減少寶寶的吃奶次數,循環漸進,慢慢的奶水也就越來越少,也可以讓寶寶有一個适應的過程,慢慢的習慣寶寶就不吃了,餓的時候也可以喝奶粉或者是牛奶等,都有豐富的營養,也可以給寶寶添加輔食。
2、建議要吃好消化的飯菜,少吃多餐,避免引起寶寶消化不良,多喝水,能清理腸道垃圾。回奶期間要勤換内衣,個人衛生保持幹淨,要有好的心情。注意盡量少吃帶湯的飯。
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