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孕婦可以吃柿子嗎嗎

母嬰 更新时间:2025-02-11 09:54:32

孕婦可以吃柿子嗎嗎?孕婦是可以吃柿子的柿子的營養十分豐富,包含多種維生素和礦物質,并且一些礦物質含量是大大高于其他各種水果,孕婦食用可補充大量的營養,下面我們就來聊聊關于孕婦可以吃柿子嗎嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦可以吃柿子嗎嗎(可以吃柿子)1

孕婦可以吃柿子嗎嗎

孕婦是可以吃柿子的。柿子的營養十分豐富,包含多種維生素和礦物質,并且一些礦物質含量是大大高于其他各種水果,孕婦食用可補充大量的營養。

柿子具有潤腸通便的作用,可幫助緩解孕期便秘。并且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳的功效,對孕媽媽而言也是極有好處的。同時柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合症。

但是,柿子吃多了就會感覺到口澀舌麻,很容易發生大便幹燥的問題,遇酸還會凝結成塊,與蛋白質結合産生沉澱,長此以往,會引發結石。

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