2022年隻剩下不到100天了，目标清晰一點，對自己狠一點，心态穩一點，到年末，收獲一份“能見度”較高的進步吧：）

No.1

快速學習“最少必要知識”

李笑來在《财富自由之路》一書中，提到一個概念“最少必要知識”，就是在某個學科或技能領域的入門必備基礎知識。

當你想獲得某項技能時，一定要想辦法在最短的時間裡，弄清楚有哪些“最少必要知識”，并迅速掌握它們。在那一瞬間，任何人都完成了“快速入門”。

“速成”不可能，但“快速入門”是切實可行且十分必要的。

思考平時工作會用到哪些軟件，借助哪些工具或軟件可以提升工作效率，就花一定的時間去學習，當你從“入門階段”到“跨越了那道門”，就是一個新的突破，每有一個新的突破産生，你就不再是原來的自己。

當你應用自己所習得的本領去解決問題，又會是一個新的突破，每一次微小的成就感，都會推動你——通往下一個“裡程碑”。

當然，你會面臨另一個問題：知易行難。

李笑來給出的建議是：“在剛開始的時候，平靜地接受自己的笨拙。”

“接受自己的笨拙，理解自己的笨拙，放慢速度嘗試，觀察哪裡可以改進，反複練習，觀察哪裡可以進一步改進，進一步反複練習。”

關鍵在于：盡快開始這個（笨拙的）過程——盡快度過這個（笨拙的）過程。

這是學習任何知識/技能的必經之路。“專注”，是盡快度過這個（笨拙的）過程的重要方法。

你有多“專注”，結果就有多接近“期望值”。

人生沒有太晚的開始，也不存在一條好走的路，更沒有捷徑，有的隻是全力以赴。

No.2

平衡時間，提升效率

最近在思考的一個問題：自由職業者如何去平衡工作和生活？

自由職業者，相對而言，工作與生活的界限不是特别明确，平衡二者，就顯得尤為重要。

其實不光是自由職業者，任何從業者都會面臨工作與生活的時間與精力分配問題。

如何去平衡工作與生活，兼顧的同時，又不失去自我，可以這樣去做：

第一，工作方面，合理規劃時間，目标清晰，嚴格執行。

1）制定工作計劃。沒有計劃，沒有目标，就會陷入盲目狀态，自我感覺會比較淩亂。作為主體，你一定要是明确的、清晰的，事情才會可行、有效。

2）固定工作時間。在特定時間内，手機保持靜音，不去受任何信息的幹擾，隻專注于手頭的事情。

3）重視你的工作。你必須要能夠在你所做的工作中創造價值，重視并竭盡所能去完成。不抱僥幸心理，不得過且過，不偷懶，不找借口。

4）能提前準備絕不拖延。生活中常有“計劃趕不上變化”的時候，所以能提前準備的，一定先準備好，避免有突發狀況，臨到頭時手忙腳亂。

第二，生活方面，記住“三不”原則：不拖延，不将就，不抱怨。

1）不拖延。要做的事，立馬去做。在生活瑣事上拖延，無疑會壓縮工作時間，你要避免此惡性循環的産生。

2）不将就。做一事，就把它做到最好狀态，避免“返工”，繼續消耗你的時間和精力。

3）不抱怨。不抱怨，避免能量的消耗，把心力留給重要的事情。

心靈導師威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中寫道：“抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談論的是負面的、出錯的事情，而我們把注意力放在什麼上，那個東西就會擴大。我們的想法創造了我們的生活，而我們的話語又表明了我們的想法。當我們用消弭抱怨來控制言語時，我們就能主動創造生活，引來我們渴望的生活。 ”

最後，要相信，你不是在孤軍奮戰，大家都會面臨同樣的問題。

當你能夠巧妙地平衡工作與生活，有效提升時間效率，你就不是在浪費時間，而是在創造價值。

No.3

一定要有自己的精神世界

這個真的超級管用！無論你在現實世界中遭遇了什麼，被打擊、被誤解……你盡可以回到你的精神世界，它會接納你的所有狀态，安撫你，使你平靜，使你“得救”。

精神世界，就是那個你因愛好構築起來的“精神小屋”。

喜歡看書，天下盡是書，你選擇了一本，埋首其中，自有豐富的喜悅灌滿全身；喜歡繪畫，大千世界，精彩紛呈，你拿起畫筆，就是自己的“國王”；喜歡音樂，戴上耳機，自在獨行，任思緒在旋律中“漫遊”……

在現實世界裡，你可能需要扮演各種各樣的角色，但任何角色，都不是真正的自己。

在精神世界裡，你大可以成為你自己，與作者對話，與自然對話，文字知道你的心聲，天空和雲朵、山川湖海、花花草草們帶給你甯靜。

當你再走出“精神小屋”，你已然是全新的，是靈動的，你是你所“創造”的——另一個自己。

你将帶着新的眼光，重新看待面前的世界，在心裡默念一聲：無所謂！

No.4

照顧好你的情緒

牽一發而動全身，你的情緒，會影響你對事物的判斷，以及你所采取的行動。因此，照顧好情緒，然後才可能做好其他。

不被自我情緒“綁架”，也不用情緒去“綁架”别人。平靜地接納它的到來，找到“情緒歸因”，分析情緒存在的利弊，然後默默“消化”它。

能夠控制情緒的人，一定是自律的人，也是更有望實現自我價值的人。

能夠随時觀察自身狀态，并及時改進，這樣的人是不容易被現實打敗的。

No.5

狠狠提升自己，穩穩的進步

2022最後90多天，對自己狠一點，心态穩一點。

屏蔽一切幹擾項，專注于你的目标。如果目标是靶，你就是發出的箭，想要不偏不倚射中靶心，多磨煉的同時，要極其專注。

要克制你的表現欲，不因微小的成就而限制自己。

要警惕你的虛榮心，不要被那些莫須有的東西蒙蔽了雙眼，不慕良言，謙卑向前。

想要穩穩地進步，就必須穩固“根基”，才好穩紮穩打。無論做什麼，基地不牢固，在其上增加的内容越豐富，錯得越離譜。

餘生，要做對（适合自己）的事，要對得起自己。

今天随文分享的一首歌《無問》，是毛不易為電影《無問西東》而創作的一篇音樂觀後感。他說：“年輕人，不管身處于什麼時代背景下，都會面臨着很多來自周遭的幹擾和選擇。但無論世界如何改變，我們都要對自己真誠，堅持愛和正義！”

對自己真誠，也是今天這篇文章想要傳達給讀者朋友們的心聲。

你要真的在一點一點變得更好的路上，而不是假裝努力騙自己；你要真的行動起來，而不是想想而已、說說作罷；你要真的清楚自己能做什麼，想成為怎樣的人，而不是被混沌世界推着無厘頭行走；你要真的活成一道光，而不是一直追着光奔跑。

願你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。

圖片：源自網絡/侵删

作者：驿路筆記 | 90後自由職業者，一個後知後覺的行動派，讀書、寫作、成長，在路上，步履不停~

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