蘋果新品就要發布了，在發布新品之前我想跟大家探讨一個問題，就是你正在使用的蘋果手機，電池健康容量還剩下多少呢？在“設置>電池>電池健康”中，就可以看到蘋果手機的電池最大容量。

我們一開始購買的新蘋果手機，最大容量都是100%，随着充放電次數的增加，容量也會随之減少，因為電池容量會因為老化而減少，會變得沒有剛買時那麼經用。

我看大多數網友分享正常使用蘋果手機一年後，電池健康基本會損耗10%左右，也就是還剩下90%左右的容量，這是比較正常的充放電結果。

還有些重度使用手機玩遊戲的用戶，會經常把手機用到沒電，然後充着電繼續玩遊戲，這一樣就會對手機電池造成更為嚴重的影響，有朋友就分享了自己使用iPhone 13，半年後電池容量隻剩86%了。

朋友說，自己經常很高頻次地邊充電邊玩遊戲，而且還習慣整夜插着充電器，喜歡把手機用到關機再充電，這樣一來确實會嚴重影響電池健康容量。

所以用了半年的iPhone 13，被朋友用得隻剩86%的電量了，導緻手機的日常續航也明顯縮短，剛開始每天可以亮屏使用七八個小時，現在用6個小時都很勉強。

其實這種使用方式不僅蘋果手機電池扛不住，任何電子産品都會扛不住，所以與其吐槽手機續航變差了，倒不如在使用的時候注意些，盡可能地避開對電池健康不利的使用方式。

我使用iPhone 13時就有一些經驗和心得，這裡分享給大家參考一下。我用的iPhone 13激活時間是今年3月初，到現在已經有半年了，但電池健康容量依然為100%。

也就是說，半年的高頻次使用下，這款iPhone 13的電池幾乎沒怎麼老化，那麼我究竟是怎麼使用的呢？

首先，我基本上不會過充或者過放，因為锂電池是有使用壽命的，一次100%滿電放充代表一次循環，如果經常把電池用到關機，然後再充到100%，就等于減少了一次壽命。

正确的做法是電量盡可能地不要低于20%就充電，達到80%之後就停止充電，蘋果優化電池充電的選項中就有相關說明，打開後可以根據使用習慣暫緩充電至80%以上，大家可以按需打開。

我是這樣理解的，頻繁地充電把電量維持在20%-80%之間，會降低充放電對電池造成的損害，所以平時不用手機的時候就會充電，不管這個理解對不對，反正我是這麼做的。

其次，我一般都是選擇的無線充電方式，很少用有線充電，第三方軟件顯示現在隻有160次有線充電，也是偶爾在車上用一下CarPlay或者用數據線連接電腦，其它時候幾乎不怎麼用有線充電。

因為我前面說過，頻繁地為手機進行範圍值内的充電，可以降低電池損耗，而無線充電明顯比有線充電更好用，放在辦公桌面随時随地可以讓手機電池維持在範圍值内。

同時打開“優化電池充電”選項，讓系統學習你的日常充電使用習慣，可以有效地放慢電池老化的速度，建議有條件可以考慮使用無線充電的方式。

最後就是使用官方的充電配件，因為蘋果包裝盒内沒有附贈充電器，所以購買蘋果手機的消費者，往往需要自購一個充電頭，我發現很多消費者會選擇第三方的充電頭。

如果是選擇第三方品牌，最好選擇經過蘋果MFi認證的産品，雖然價格貴一些，但總的來說還是更有保障一些，當然我更建議選擇蘋果官方的充電頭，畢竟充電IC有定制優化，平時充電會更穩定。

如果使用一些非原裝劣質充電頭，極有可能存在輸出電壓電流不穩定的情況，這樣就會導緻充電慢、充電頭發熱、損害電池等問題，有些甚至會因為燒壞手機充電IC而導緻火災發生。

蘋果原裝充電頭确實很貴，149元能買三個第三方品牌充電頭了，但換過來思考一下，自己都花幾千塊錢買蘋果手機了，再花一百多元買個充電頭完全合理。

以上就是我使用iPhone 13半年，但電池健康容量依然是滿血的原因，不過度充放電、高頻次使用無線充電、用蘋果原裝充電頭，讓電池容量保持在100%。

如果蘋果手機的電池容量低于80%，手機就會出現降頻的情況，蘋果官方也是建議低于80%更換電池，如果你能有更好的使用習慣，完全能省下兩年内需要換電池的費用！

那麼你的蘋果手機電池現在還剩下多少容量呢？你平時是如何緩解手機電池老化的呢？歡迎評論、點贊、分享，談談你的看法。

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