相信這兩年随着宮鬥大戲的熱播,好多寶媽已經從中‘取經’不少。知道了很多東西哪些不能吃、不能聞或不能佩戴等等。随着幾千年文化的積澱,那麼到底又完善了哪些準媽媽不能吃的食物呢?
1. 薏米。很多資料表明薏米是一種對身體有益的養生粗糧,特别是紅豆薏米粥,還能夠祛除身體的濕氣。可是薏米對于孕婦來說就是一個危險食物了,因為薏米對子宮平滑肌有興奮作用,會促進子宮收縮,從而誘發流産。
2. 螃蟹和甲魚。這兩樣海鮮性寒涼,有活血化瘀的作用,所以有一定的堕胎作用,特别是蟹爪和鼈甲。
3. 菠菜。很多人認為菠菜中含有豐富的鐵質,具有補血的功能,但是其中還含有大量的草酸,草酸會影響鈣和鋅的吸收,從而影響胎兒生長發育。
這些都是在懷孕期間孕婦不可以吃或者少吃的食物,希望對廣大準媽媽有所幫助,望您和寶寶身體健康!
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