生活中有不少人都有腳臭的問題，尤其是對于男同胞們來說。穿鞋出去走一天，回到家中之後一脫鞋，都可以明顯地聞到自己的腳臭味。現在夏天到了，那些腳臭的人都幾乎不敢穿涼鞋，就怕自己周圍的人聞到自己腳臭的味道，自己也會感到非常的尴尬。

一說到自己腳臭的問題，可能大家都會想自己是不是得了腳氣。但是實際上腳臭跟腳氣是不同的，并不是一個東西。然而，一提到腳氣，想必大家都非常熟悉了，即使是那些非常愛幹淨的人，也難免會有時候會患上腳氣。畢竟腳氣是由真菌感染引起的，而真菌可以說是無處不在的。

而腳臭往往是因為我們腳部出的汗比較多，汗也在增加之後，就會讓腳部的細菌開始生長繁殖。有一種細菌，它的氣味比較臭，這也就是為什麼我們的腳步在出汗之後會腳臭了。所以，在日常生活中，我們可以盡可能地穿一些比較透氣的鞋和襪子。如果可以穿一些透氣的鞋襪，再加上每天洗腳的話，腳臭是可以得到一定的緩解的。

當然了，我們也不要覺得尴尬，更不要認為自己腳臭，就不願意去穿那些透氣的鞋。之前，我就遇到過這樣的情況，我們辦公室的一位男同事他就是有腳臭。在夏天的時候，大家都穿的是涼鞋，為了涼快。但是他卻一直穿的是運動鞋那種封閉的鞋子。問他原因，他也一直支支吾吾的沒有回答出來。可是後來，我們了解到他不敢穿那種透氣的鞋子，是因為害怕會讓周圍人聞到自己腳臭。

不過确實，自己腳臭的話，如果被周圍人聞到的話是比較尴尬的。但是為了可以讓腳臭更快更好的緩解一些的話，最好是穿一些透氣的鞋子和襪子。并且如果平時有運動鍛煉的習慣，那麼在運動鍛煉，腳出汗之後一定要盡快地更換鞋襪，這樣在很大程度上可以緩解腳臭的狀況。

那如果你天天洗腳換襪子還是愛腳臭的話，一定要注意起來謹防腳氣了。腳氣也可以排很多不同的種類，而對于不同的種類，我們治療的方式也是會有所不同的。我們可以通過去看醫生，根據醫生專業的治療和意見進行塗抹藥物。并且為了自己和家人着想，如果家裡有人患有腳氣的話，一定要記住不要和家人共用洗漱用品，尤其是拖鞋，擦腳巾等，這些也是為了降低大家傳染腳氣的概率。

當然除了腳氣之外還有一些疾病因素也會導緻腳臭。就比如說如果是脾髒健康出現了問題，就會導緻我們體内的濕氣過重，再加上腳部出汗也會導緻出現腳臭的問題。所以我們一定要重視一下自己腳臭的問題，我們可以通過尋求醫生的幫助，去尋找自己腳臭的真正原因。當然了，我們在日常生活中也一定要注意衛生。

首先，需要做到的就是在買鞋和襪子的時候，注意挑選一些透氣的襪子，就比如說是純棉的這類襪子吸汗和透氣的作用比較好。其次，每天晚上睡覺之前可以泡一會兒腳。市面上有很多泡腳的藥包，我們可以選擇那種專門的藥包來泡腳，并且長期堅持的話，對于我們身體也是有很大幫助的。

然後需要注意的是每個人的個體差異不一樣，腳氣的情況也不一樣，我們最好還是去找專業的醫生，在醫生的指導下進行治療。如果你也有腳臭的困擾的話，我們一定要搞明白究竟是什麼原因，然後對症治療。

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