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跳廣場舞有什麼好處壞處

健康更新时间:2024-09-27 18:39:27

随着社會的進步，人們的物質需求得到了極大的滿足，但是在精神上反而變得更加空虛。年輕人通過手機微信、微博、網站、遊戲等種種方式來填補自己内心的空虛。但是現在電子産品無法填補老年人的空缺，唯有通過跳廣場舞才能緩解自己内心的空虛。廣場舞是一種有益“身心”健康的一種活動方式，跳舞不僅僅會給老年人的身體帶來健康，同時還會讓老年人的心理得到了滿足。那麼跳廣場舞除了會讓身體健康還會帶來哪些好處呢？下面讓小編來為大家解析一下。

跳廣場舞有什麼好處壞處（跳廣場舞的好處原來不僅僅會讓身體健康）1

對于本地人來說，跳廣場舞能夠提高幸福感

跳廣場舞的人群幾乎都是退休人員，他們在退休以前曾經在文藝團體或者是後期部門工作，退休之後，他們對于舞蹈的熱愛無處展現。并且退休之後接觸的人群比較少，能與之溝通的人員較少，内心的孤獨感與壓抑無處釋放。而廣場舞的出現，不僅僅讓這些人群滿足了對跳舞的熱愛，同時還滿足了對于人際交往的需求。身體上不僅僅健康了，心理也健康了。

對于外地人來說，跳廣場舞是提高對城市的認同感

跳廣場的舞的人權除了本地，還有外地人員，他們被稱為“老漂族”。為了照顧子女的孩子不得不背井離鄉。這些人有些長期生活在“熟人社會”的家鄉中，突然住進了陌生的、大的城市裡，會令這些人内省産生強烈的抗拒感。想要解決這種問題，首先就要融入這個城市，而廣場是一個非常适宜的場所，而廣場舞是建立聯系的一個途徑，所以很多的“老漂族”會選擇跳廣場舞，與大家融入到一個團體，在借此交流一些養生、處理子女關系、以及隔代撫養心得等。慢慢的随着交流與溝通的不斷加深，減少了“老漂族”的内心的恐懼感與孤獨感，讓他們在這個城市生活的更加舒暢順心。

在深灰與生活大轉型的背景下，廣場舞應運而生，她們曼妙的屋子活躍在大街小巷。而在這個人群的内心深處是一個個孤獨、空虛的心靈，唯有通過跳舞、與大家溝通交流會互相撫慰、與填滿空虛的心靈，進而提高心理的滿足。正是廣場舞的存在，彌補了忙碌的子女缺乏陪伴的空白。不僅僅令老年人的身體健康了，心理上更是得到了極大的滿足。

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